长时间使用电子产品 “老年眼病”呈年轻化趋势

厦门晚报讯（ 记者苏奇) “世界上最远的距离就是我坐在你的对面，你却在玩手机。”如今，手机等电子产品已将人们的眼睛牢牢“霸占”。随之而来的，不仅有眼疲劳，还可能诱发干眼症、飞蚊症、近视等多种眼病。

近日，中美干眼治疗高端对话在厦举行，美国专家罗兰多·托亚斯博士警示，电子产品普及后，干眼症在全球发病率明显增高，未来5年将以每年10%以上的速度上升，中国的发病率较欧美高，约为45%。多名眼科专家在接受记者采访时也表示，无节制使用电子产品，让不少年轻人饱受眼病折磨，除了干眼症，一些“老年眼病”也呈年轻化趋势。

干眼症

案例

退休后迷上手机游戏

常觉得眼睛干涩疲劳

陈女士退休后，儿子给她买了一部智能手机，还教会她使用微信。从此，陈女士便迷上了，每天在微信里和亲友聊天，阅读、转发朋友圈里的养生帖和“鸡汤文”。几个月前，陈女士又在朋友的影响下开始玩手机游戏，经常玩到深夜。

近段时间，陈女士因眼部干涩疲劳、眼胀、视物模糊等症状到眼科中心就诊。然而，就是在诊室外候诊，无聊的她还不忘拿出手机，玩几把游戏。

陈女士被确诊为双眼睑板腺功能障碍相关性干眼症，经过治疗，症状得到缓解。医生提醒她，一定要注意避免过度用眼，尤其不能再沉迷于手机了。

医生提醒

患者每年约增长10%

门诊一半以上是年轻人

近年来，在厦门各大医院眼科门诊中，干眼患者越来越多，以厦门眼科中心为例，每年以大约10%的速度增加。去年干眼患者约占就诊者的30%-40%，今年这一比例增长到45%，主要就诊者是学生、老年人及长时间看屏幕者。

厦门眼科中心眼表专科主任吴护平介绍，如今，干眼症年轻化趋势明显，从门诊情况看，约有一半以上是年轻人和儿童，甚至还有不少学龄前的儿童。他提醒，预防干眼，很重要的一点在于控制电子产品使用时间，同时多参与户外活动。

青睫综合征

案例

小伙黑暗中玩手机，早上起来眼前白茫茫

戴先生今年30岁，由于工作原因，他需要长时间使用电脑。近段时间，晚上哄宝宝睡觉后，他常常躺在床上关着灯抱着手机刷朋友圈、玩游戏，不知不觉便玩到半夜。连续熬夜数天后，近日早上，他起床后拉开窗帘，突然感觉左眼胀痛，眼前白茫茫的一片。

戴先生戴上墨镜去市第五医院检查发现，原来，他的青光眼睫状体炎综合征(简称青睫综合征)的老毛病又复发了，眼压高达49mmHg(正常为11-21mmHg)。经过挂吊瓶、滴眼药等治疗，症状很快得到控制。在医院就诊的戴先生一边挂着吊瓶，一边发朋友圈“现身说法”提醒亲友:晚上不要在黑夜里长时间看手机。

医生提醒

多发于青壮年，不及时治疗或成青光眼

厦门眼科中心青光眼科医生黄维艺介绍，门诊中每周都会接诊几例这类患者。市第五医院眼科副主任医师陈胡挪说，这种眼病主要发生在青壮年中，起病急骤，以单眼居多，可出现视物不清、眼胀痛、半边头痛、眼压升高等，若不及时治疗，也可能继发青光眼。

厦门眼科中心青光眼科主任医师许亚章提醒，长时间在黑暗中盯着电子屏幕，易出现酸胀、眼压升高等。如今，老年人中的“低头族”越来越多，患青光眼的几率也越来越高。他提醒，应保持健康的生活方式，避免在黑暗中玩手机、电脑等，且要控制时间。

飞蚊症

案例

喜欢用手机追剧，感到眼前“蚊虫飞舞”

市民彭小姐的母亲今年50多岁，喜欢用手机追剧，经常一看便停不下来，连着看上好几个小时。近段时间，她总感觉眼前有黑点在晃动，就像蚊子乱飞，挥之不去，令人心烦意乱。在彭小姐的建议下，母亲到医院做了检查，医生说她患的是飞蚊症。

实际上，像彭小姐母亲这样被“飞蚊”困扰的人也不少。随着电子产品的快速普及，“飞蚊症”这种以往普遍出现在四五十岁人群中的玻璃体老化现象，也逐渐年轻化，“盯”上了二三十岁的年轻人。数据显示，仅厦门眼科中心眼底病专科每日就接诊十多例年轻的飞蚊症患者。

医生提醒

若觉得有闪光感，要立刻就医

厦门眼科中心眼底病专科主任医师刘志雄介绍，飞蚊症患者时不时会有小的、灰暗的、蜘蛛网或云雾状的东西在眼前飘动。他说，大多数情况下“飞蚊”影响不大，但如果突然觉得眼前有闪光感，或是黑点数突然增多或变大，就要立刻就医。

刘志雄建议，预防飞蚊症应避免长时间连续使用电子产品，多休息，转移注意力培养新的爱好，把玩手机的时间控制在每天2小时以内。

近视

案例

3个月视力急剧下降

小学生近视600度

“医生，我的孩子视力怎么下降得这么快？”近日，在厦门眼科中心小儿眼科门诊，市民王先生夫妇带着读四年级的孩子焦急地问医生。今年初，孩子的近视度数已经有400多度了。才过了3个月，视力又下降了100多度，达到600度。一旁的妈妈急得都快哭了，不住地埋怨:“看你以后怎么办？还整天玩手机！”

在候诊区，许多家长接受采访时表示，由于放寒假在家，家长对孩子的要求放宽，孩子玩手机的时间增多，有些整天抱着手机玩，造成视力急剧下降。今年春节以来，厦门眼科中心小儿眼科门诊量较往年明显上升，其中的“主力军”是视力下降的中小学生。

医生提醒

孩子过早接触电子产品

患近视的概率显著增加

“假期不少孩子的时间都被手机、电脑夺走，因此寒暑假是孩子视力下滑的高峰。如果孩子在5岁前就开始过早接触电子产品，那么孩子患近视的几率就会显著增加，近视的年龄也会提前。”第一医院眼科主任医师辛奕菁说。

她说，培养孩子正确的用眼习惯非常重要，治疗儿童近视的关键在于早预防、早发现。有些儿童患有假性近视，可通过视力训练来恢复。如果视力下降达到高度近视，就很难恢复了。在家时，家长们应以身作则，尽量不在或少在儿童面前使用电子产品，更不要主动引导孩子玩电子产品。

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忘关教室紫外线灯

小学生眼睛被灼伤

近日，厦门市中医院眼科先后接诊了6名小学生，他们都出现了眼周红肿、疼痛等症状。原来，这是教室里的紫外线灯造成的。

据介绍，学校每天放学后会开紫外线灯灭菌消毒，可由于老师忘记关灯，第二天早上几名孩子因好奇而盯着紫外线灯看，当天下午就出现了眼睛红肿、疼痛等症状。经诊断，孩子们由于紫外线灼伤，患上了电光性眼炎。还好照射时间不长，没有引起其他严重的问题。

中医院眼科医师钟瑞生提醒，紫外线灯直接照射15分钟，就会引起角膜损伤导致电光性眼炎。大多数患者发病后1-3日内可痊愈，一般不会造成永久性损害。但是，若接触紫外线时间过长，可能引发一过性视物模糊，严重者可导致一过性失明。