厦大茶士研修班举办“养生与修心 漫谈儒释道”沙龙

“养生与修心，漫谈儒释道”国学沙龙

赵老师为大家讲述中华儒释道文化之精微

东南网2月19日讯（本网记者 郑王恺）冬天过去了，春天就要来了。五行中，春天属木，木主调达。传统中医学理论认为，肝与人体的精神情绪密切相关，喜条达而恶抑郁，保持精神情志舒畅，则能疏泄肝气，有助于肝气与春阳升发相统一，增强机体对外界的适应能力。现代医学研究表明，不良的情绪易使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，易引发情志变化。

那如何用国学的思维在春天去保养我们的身体呢？

本周日，上海正心斋国学书院院长赵崎老师应厦门大学人文学院茶士项目办之邀，赴厦门为厦门大学茶士研修班作主题为“养生与修心——漫谈儒释道”的国学沙龙。

赵老师与学员合影

厦大茶士研修班合照

本次沙龙活动以春季养生为契机，赵老师为大家讲述中华儒释道文化之精微，现场就修心与养生的关系、阴阳五行在生活中的运用进行了深入浅出的答疑解惑。

赵崎老师提倡用儒释道合参的方式教授国学之理，推崇“大道至简，知行合一”。近年，赵老师多次受邀海外讲学，在华东政法大学、上海对外经贸大学等高校为政府干部及学校师生举办国学培训班及专题讲座。2013年初在上海三联出版社出版其首部著作《三字经-诠解》，深受海内外读者们的喜爱与好评。