同安暂停各类活禽交易 恢复活禽交易日期另行通知

预防人感染H7N9流感，最基本的就是要做好个人卫生，做好以下几点：

保持良好的个人卫生习惯

勤洗手，六步搓洗法洗手，特别是处理完鸡鸭等禽类食材后；室内勤通风换气，经常做扫除等。

吃肉一定要煮熟

生禽畜肉和生蛋等一定要烧熟煮透，在食品加工、食用过程中要做到生熟分开，处理生禽畜肉的砧板、刀具和容器等不能用于熟食。

鸡蛋买回家要清洗

专家指出，最好选择经过表面消毒的干净蛋，这些蛋外表经过消毒，不容易传染病毒细菌。如果选择菜市场的普通鸡蛋，挑选时不要用手直接抓，套个塑料袋再接触。无论蛋壳上有没有粪便和羽毛，接触后都要洗手；剥下的蛋壳要立刻丢进垃圾桶。

警惕野生飞禽

因为野生飞禽活动范围广，被感染的可能极高，对自家家禽做好和野生飞禽的隔离。

饮食多样化，均衡营养

在日常饮食中要注意保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶、及豆类的摄入；多吃富含维生素A的食物，如深色蔬菜和水果；注意锌和铁的摄入，吃一些动物肝脏、黑木耳、干果等。多吃清淡少盐的食物，多喝水。

如果有发热和呼吸道症状，及时到医院就诊。同时把自己和可疑动物（如禽畜类等）的接触史告诉医生。