孩子放寒假要警惕家中意外伤害 别忽视二手烟的危害

别忽视二手烟三手烟的危害

假期中，许多亲朋好友到家中做客。有些男性亲友在室内吸烟，忽视二手烟和三手烟对孩子可能造成的重大危害。厦门中医院儿科杨一民主任医师表示，呼吸道感染是儿童哮喘发作最常见的诱因。被动吸烟儿童患感冒、肺炎、支气管炎、哮喘的风险均高于无被动吸烟的儿童。因此，吸烟的家长如果不能戒烟，至少应做到不在儿童面前吸烟，不在儿童生活的室内吸烟。

逢年过节时家中常备甜食和含糖饮料，家长也要控制孩子别摄入太多糖分。甜食和含糖饮料热量高，营养价值低，吃多了孩子就不爱吃饭，还增加龋齿风险。杨一民说，孩子的消化功能有限，假期别给他们“塞”太多好吃的，否则很容易引起消化不良，还可能因为吃得太杂增加食物过敏的风险。成人进补的花粉、蜂王浆或各种中医药膳，更不能喂给孩子。这些补品容易改变孩子正常的内分泌，提升性早熟的风险。一些补铁、补锌、补钙的儿童保健品，也不是适合每一个孩子。只要孩子能够在正常发育的情况下合理进食，保证各种营养要素均衡摄入，就没有必要吃保健品了。需要时也应当先咨询医生，以正确的方式服用儿童保健品，并不是吃的品种越全、数量越多越好。