厦门今明仍有雾霾 后天冷空气来厦驱雾霾

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雾霾天别晨练有太阳时要开窗

厦门网-厦门日报讯 (记者林路然通讯员李琪彬)雾霾天里，市民应如何预防呼吸道感染等疾病？昨日，记者联系市中医院，请医生们为市民支招。

“空气不好肯定是不能锻炼的，不然肺就像是吸尘器！”市中医院呼吸内科医生陈德菻表示，晨练时人体需要的氧气量增加，而随着呼吸的加深，雾霾中有害物质会被吸入呼吸道。市民可以选在室内锻炼，或是等太阳出来后再晨练，冬季室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

陈德菻强调，遇上雾霾天，老人小孩以及有呼吸道疾病和心血管疾病的患者尤需注意，尽量减少外出，必须外出的也最好戴上口罩。

此外，陈德菻提醒，市民还应避免一种误区，即认为雾霾天气室内就不能通风换气。市民可以避开早晚雾霾高峰时段，选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。开窗时可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

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近期为何大雾弥漫

这场雾是暖湿气流一手酿出的。近期冷空气潜踪匿迹，暖湿气流北抬，从海上源源不断将水汽输送进来，空气潮湿如浸，清晨相对湿度趋于饱和——从凌晨零时一直到上午9时，厦门的空气相对湿度始终保持在95%以上。水汽藏匿不住身形，便凝成无数的小水珠悬浮于空中，化作了无边的雾气。偏偏近段时间厦门持续静稳天气，大气扩散条件很差，就像一个大锅盖盖在了城市上空，把水汽和污染物都牢牢锁住，所以雾气久久不散，空气质量也明显变差。昨日上午空气质量一度达到了轻度污染的水平。

本报记者殷磊