厦门昨日气温创新低 新一轮冷空气将南下请注意保暖

本周还将有降雨

厦门一般到11月就进入少雨季节，常年雨量29.4毫米，雨日只有4天。但是，今年厦门很有“湿意”，晴好天气很快又将告一段落，厦门将转为阴有阵雨的天气。

气象部门表示，这两天的雨水停歇只是暂时的，今天到12月1日期间预计会再次出现一次降水过程，主要以小阵雨为主。

气温方面，随着冷空气影响的减弱，今天之后会逐渐回升，最高温度又会回升到20℃以上，东北风也会明显减小。不过好景不长，本周中段，阵雨天气结束后，北方将有冷空气补充南下，阴冷的天气又将影响厦门，厚衣服可得预备好。

【健康提醒】

预防冻疮试试这几招吧

天气转冷，尤其是进入冬天后，人体的活动量相对减少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、脚趾、耳廓等末梢循环部位容易产生瘀血，引起局部组织坏死，造成冻疮。冻疮的复发率很高，所以对付冻疮的关键在于预防。

医生提醒，防寒保暖是首要。外出时需戴手套、口罩、围巾、耳套等防寒保暖用品，保证不被寒邪侵袭。手脚部保暖很重要，选择手套袜套时应选择保暖、透气、大小合适的，保证穿得暖和，又不会因手套袜套过紧影响血液循环。冷水、热水交替浸泡，使皮肤增强耐寒能力，改善血液循环，对预防冻疮有很大的作用。

对于容易长冻疮的部位，可每天轻轻搓揉皮肤，直至皮肤微热为止。

此外，还可适当吃点大蒜、生姜、辣椒、羊肉、白萝卜等食品；每天睡前一小杯红酒，不仅可以预防冻疮，还可以使皮肤变得更加细腻有光泽。(记者曾昊然)