厦门：禅舞唤醒生命能量 海沧举办心灵成长沙龙

东南网11月3日厦门讯（通讯员 刘婉姝）10月29日上午，海沧区未成年人心理健康辅导站和两岸义工联盟共同举办五律禅舞体验沙龙。当天，特邀导师颜瑜勤、吴义英，共有三十余名义工参与其中。主讲导师是国家二级心理咨询师、辅导站主任李碧莲。

“当你和朋友见面的时候是如何介绍自己的呢？”当天的活动从简单的问候开始，新朋友尝试认识对方，老朋友再次相逢温馨的拥抱。

大家放下手机，放下对其他事情的焦虑，全身心的投入到活动当中，体验每一刻的当下，感受自己的身体。五律禅舞运用五种韵律，让大家能够随着音乐表现不同的姿态，不同的心情下的自己，全然的关注自己身体的变化。他们感受当下，用舞蹈、动作释放自己的压力和不满，让自己能够做自己，感受到在场的伙伴们爱的传递。

活动结束后，许多义工纷纷表示，“能够感受到自己的身体的感觉，让自己静心、净心”，在活动中释放了负能量，重新获得了正能量，也将这份能量在志愿活动中、生活中传递出去。