守岛官兵扛着沙袋进行负重长跑训练。
厦门日报讯(文/图记者 蔡镇金 通讯员 林建文高敏)看过电视剧《士兵突击》的观众,常常会被剧中“钢七连”的威猛形象所震撼,而厦门也有一支钢铁般的连队——“钢四连”。
深夜,一声警报骤然响起。
闽南某海岛,守岛官兵们迅速起床,穿戴好战斗装备,随后紧张有序地钻入坑道,穿过堑壕,转眼又攀上台阶,在地形复杂的海岛上穿梭。这是厦门警备区“海岛钢四连”大练兵组织20公里战斗体能强化训练时的情景。
厦门警备区“海岛钢四连”长年驻守在厦门外海面积仅有0.06平方公里、环岛一圈仅有800米的青屿岛,岛上既没有一处平整的沙滩,也没有一个像样的训练场。但近年来,“钢四连”21次参加上级比武勇夺62项第一,并创下多年蝉联军事训练先进单位的佳绩。连长王尚彬说:“我们注重克服海岛场地受限等困难条件,创新开展的特色体能训练项目,大大提高了战斗力。”
【项目一】
爬台阶钻坑道的特色长跑
“天无三日晴,地无三尺平。”用这句话来形容“钢四连”驻守的青屿岛,丝毫不为过。青屿岛坡陡坑深,还有峭壁,最长的一条平路也不超过80米。
军事体能,最基础的还是跑步。但岛上没有一条像样的跑道,为此,连队把能利用的路段全部利用起来,构成了一条800米长的爬台阶、钻坑道、穿堑壕的特殊跑道。跑一圈,累计要爬近300个大小不等的台阶,钻过两三段战备用的地下坑道,穿过近200米长短不一的堑壕,体力消耗是平地的两到三倍。
【项目二】
加重手榴弹强化训练
青屿岛面积狭小,四周都是山坡,手榴弹扔出去,要么跌入山沟,要么沉入海底,开展正常的手榴弹投掷训练成了大难题。
怎么解决?官兵们集思广益,发明了加重手榴弹这一训练方法。他们联系地方工厂,按照正常教练弹1比1大小定制纯铁实心的加重手榴弹,投出去10米相当于普通教练弹投出去30米。为了更加贴近实弹头重柄轻的特点,他们还利用圆木自己制作了木质的加重手榴弹,弹头是教练弹的5倍大,重量与教练弹相当。有了这些“新型”装备,连队的投弹水平突飞猛进。
【项目三】
在“一线天”苦练蛙跳
“一线天”是青屿岛最险峻的地形之一,两道石壁夹成一条仅60厘米宽的通道,通道共63级台阶,整体坡度近70度,走在“一线天”里,除了身体吃力之外,狭小的空间还有种让人窒息的感觉。
这样一处极其险峻的地形,也被连队官兵拿来当成体能训练的练兵场。战士们在“一线天”苦练蛙跳,一天来回四五次,上下近600个台阶。
除了“一线天”,从码头到连部的长坡也是官兵们热爱比拼的地方。连队还在几个官兵经常活动的点位放上沙袋,战士们时常扛着沙袋来来回回,在青屿岛上往来穿梭。 |