建议6岁前不要过度用眼 吕月娥说,孩子在6岁前,眼球发育不成熟,不提倡过早地让孩子过度用眼,比如长时间练琴、绘画、下棋、阅读等。如要练琴,建议放大琴谱,琴房光线应充足,一般半小时就要注意休息或远眺。此外,家长应多带孩子去做户外活动,如打羽毛球、乒乓球。一旦发现孩子近视,每3-6个月就要定期复查。 多数存在蛀牙问题 有的满口牙蛀一半 喂食习惯不当 长期用奶瓶也是原因之一 龋齿也是入园体检中常见的问题。市妇幼保健院儿保科医生告诉记者,在昨天体检的孩子中,大部分孩子都有蛀牙,有的孩子甚至满口牙蛀了一半。 思明区妇幼保健院儿保科医生表示,不少家长喜欢从小用装着牛奶、果汁的奶瓶哄孩子入睡,孩子睡熟后,有时也并未取出奶瓶。长期用奶瓶也是蛀牙原因之一,因为奶嘴紧贴着前牙,而奶瓶中的牛奶、果汁等正好为口腔内细菌滋生提供了养分,特别容易造成乳前牙典型的“奶瓶龋”。 建议控制软甜食物摄入量 她提醒,家长除了督促孩子养成勤刷牙、注意口腔卫生的习惯外,还应控制孩子摄入软的、甜的食物。此外,一岁半以后不提倡用奶瓶喝牛奶。 老躲在空调房 当心孩子缺钙 少晒太阳易导致维生素D缺乏 影响钙质吸收 市妇幼保健院儿保科医生告诉记者,在体格检查中发现,部分孩子有疑似缺钙的表现,如肋骨外翻等。她说,现在,很多家长担心天气太热,让孩子整天躲在空调房内,很少外出。殊不知,如果日常饮食不均衡,加上很少晒太阳,容易导致维生素D缺乏,长此以往,严重的会引起佝偻病、头骨软化等缺钙病症。 医生说,人体内维生素D的来源,主要有两种途径:日照和日常饮食摄入。但从食物中摄取的量有限,满足不了日常所需,日照补充是最主要的途径。阳光中的紫外线作用于人体皮肤中的基底细胞,可以促进体内合成维生素D。维生素D和人体的骨骼健康密切相关,它可以促进钙的吸收。 |
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