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殿前兴园社区举办读书公园活动 30余对亲子参加 

2016-05-30 08:24:21吴宇豪 来源: 厦门网  责任编辑: 陈薪宇   我来说两句
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海西晨报讯(记者 吴宇豪 通讯员 郑谊雅 庄丽梅)与书同行,增长才干,与经典同行,为生命阅读。前日下午,2016年湖里悦读季系列活动之一读书公园活动在湖里公园开展,一场“阅之畅想”的亲子绘本制作在公园里上演。殿前街道兴园社区的30余对亲子家庭在现场老师的指导下,各自制作了一幅精美的树叶贴画。

前日的读书公园活动开始后,兴园社区亲子国学班同学们的《弟子规》朗诵就吸引许多家长和小孩驻足围观。紧接着,火炬幼儿园小朋友带来的表演《加加油》,更是让现场的孩子提前沉浸在“六一”儿童节的欢乐世界里。

“我们如何区分叶子的不同呢?”“为什么树叶在秋天来临的时候会变黄呢?”文艺表演过后,现场进行了关于树叶的科学知识问答,主持人通过问答的形式,带领孩子们走进树叶世界,了解树叶的科学知识。

随后,家长们带着小朋友在公园里收集树叶。小朋友在捡起地上树叶的时候,不仅为制作绘本收集了材料,还让公园的地板干净了不少。捡到树叶的孩子们,便立即发挥想象创作了起来。

“妈妈,我想做一只翩翩飞舞的美丽蝴蝶。”在父母的辅助和现场美术老师的指导下,孩子们根据叶子的形状发挥想象力,自己动手把捡来的树叶,通过拼贴、裁剪、装饰等形式,组合成了一个个构思奇特图形,再加上彩色笔的点缀,做成了一幅幅精美的树叶贴画。

记者看到,孩子大多喜欢把树叶做成可爱的动物,还有“海底世界”等。作品完成之后,孩子还将自己和父母亲手做的贴画拿上台展示和分享,美术老师还在现场进行了简单的点评。“通过捡来的树叶进行贴画创作,可以发挥孩子们的想象力,提高他们的动手能力。”美术老师李方慧说,这种亲子互动的方式不仅能增进父母与孩子之间的心灵沟通,还可以增进亲子之间的感情。

运动没有好坏之分

适合自己才是最好

晨报讯(记者 谭雅环 通讯员毕汪洋)上周六下午三点,湖里星期六科普大讲堂开讲,本次讲座特邀集美大学体育学院运动医学讲师吕仁和为大家带来了《运动保健与养生》的专题讲座。

吕仁和毕业于福建中医学院中医骨伤科专业,长期从事运动医学的教学与临床工作,多年来兼职省市运动队(省帆船、赛艇队,厦门足球队,厦门体工队等)的医疗保健工作,致力于运动实践与中医学的结合,注重运动养生,有着丰富的实践经验。

吕仁和介绍说,运动养生,是养生的一部分。“现在的很多人运动都‘西方化’,去健身房居多,而忽视了传统的东方运动。”吕仁和说,传统的运动养生以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础,以养精、练气、调神为运动的基本要点,以动形为基本锻炼形式,比如道家健身术有五禽戏、太极拳、八段锦等;形式多样的民间健身有荡秋千、放风筝、踢毽等。

“其实运动的方式有很多种,并没有好坏之分,运动的目的是为了增强体质。有人适合散步、慢跑、打太极拳,有人适合游泳、打球,没有最好的运动,只有最适合自己的运动。

吕仁和提醒,那些盲目攀比、模仿、超出自身的实际条件勉强为之的做法是不可取的,不然运动不仅达不到强健体魄、远离疾病、延年益寿的目的,而且还会给身体带来伤害。

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