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【链接】 5月份的厦门 罕有台风影响 5月份台风影响厦门的概率是4%。从1949年到2015年，曾有10个台风在5月份登陆我国。其中3个在广东登陆、3个在海南登陆、2个在台湾登陆，其他两个分别在广西和香港登陆。对我市而言，影响我市最早的台风是2006年5月16日的“珍珠”台风。 【温馨提醒】 饮食要健脾利湿 睡眠宜夜卧早起 本报讯（记者 苏奇）市中医院体检中心副主任医师曾晓婷介绍，盛夏天，湿邪较重，加上夏日脾胃功能低下，应服一些健脾利湿之物，如藿香、莲子等。还可食用一些清热消火的食物，如绿豆汤、菊花、薄荷、金银花、荷叶等，还可自制一些凉茶。 盛夏时节宜夜卧早起，注意睡眠，睡好“子午觉”。盛夏人体气血更加外向，出汗增多，血液黏稠度易升高，心脏负担逐渐加重，特别是老年人，心肌缺血、心律失常、血压升高患者很常见。同时，流汗导致体内电解质代谢紊乱，多喝水是王道，还要多吃养阴生津之品，如各种瓜果蔬菜。 |
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