今天是世界防治肥胖日 厦中小学生15.2%是小胖子

东南网5月11日讯（海峡导报记者 李方芳 通讯员罗超）5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日，很多人不知道肥胖亦是一种疾病，它正是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。根据厦门市疾控中心2015年发布的厦门健康报告显示，厦门市居民肥胖者（即BMI≥28）比例为9.3%，其中男性肥胖者比例为11.0%，女性为7.5%，而中小学生肥胖检出率，更是达到了15.2%！胖点真的没什么吗？实际上，肥胖不仅影响自身体形美观，也会带来一系列的健康问题，因超重和肥胖引起的代谢综合症——糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病逐年增加，已成为当今社会主要的致死原因之一。

导报记者在对相关科室医生的采访中得知，肥胖患者已经逐年呈年轻化趋势，这些人的共同特点是：工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉、工作很忙。“肥胖可以使人的预期寿命平均减少6~7年，严重的肥胖症可以减少预期寿命20年以上。”医生如是说。“对青少年及育龄期肥胖患者来讲，肥胖还会导致男性不育症和女性不孕症，这是因为肥胖女性体内可发生一系列的激素改变，如高胰岛素血症、胰岛素抵抗、高雄激素血等，从而导致生殖功能异常、月经不调等。”厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科刘长勤副主任医师提醒，因此，出现月经紊乱的姑娘，特别是肥胖的女孩子，除了去妇产科就诊，一定要到内分泌科门诊检查。

怎样确定自己是否偏胖？刘长勤医生说，医学上通常用体重指数BMI来表达，即是按照体重的公斤数除以身高米的平方。假如，体重为80公斤，身高1.58米，BMI就等于32。中国成人体重指数（BMI）分类：18.5~23.9为健康、24.0~27.9为超重、大于等于28就是肥胖。如果用腰围来表达，男性大于90厘米，女性大于85厘米就算肥胖。

刘长勤建议，肥胖或超重者最好能关注自己的体重，无论什么时候，减肥、将体重控制在正常范围内都不晚。尽早发现体重问题、尽早控制体重，才能避免像“三高”等健康隐患对身体的慢慢侵蚀。