东南网3月19日讯(海峡报记者 沈彦舒/文 沈威/图 杨靖 漫画)春季天气多变,气压低和湿度大的天气特点容易导致人的情绪波动。而刚刚过完春节,很多人还将要面临新的工作压力和挑战,从休息状态转变到工作状态有点适应困难。千头万绪,让不少精神疾病患者在春季复发,有些市民也因为天气等因素情绪波动较大,产生抑郁情绪。 烦恼1 天哪,新业务指标来了! “最近这一个月以来,我经常会感到胸闷头痛,整个人的情绪像过山车一样,有时候很亢奋烦躁,有时候闷闷不乐。而且下班回家后懒得动,朋友们约出去玩都不想参与,晚上睡不着,白天又没精打采……” 职场新人浩泽(化名)过完年整个人从阳光大男孩变成了整天唉声叹气的“苦逼青年”,还学会了抽烟,显得特别颓废,到仙岳医院进行详细评估之后,医生发现他存在明显的中度抑郁情绪。原来,自己大学所读的专业是与软件开发相关的,但浩泽刚毕业的时候并没有找到对口的专业,就凑合着找到了一份销售的工作。刚刚开始自己还是有很大的热情,但是过了三个月的实习期之后,部门对自己开始有了业绩的要求,并且因为公司经营状态不佳,在春节回来的员工会议上,经理曾告诉他如果没有完成相应的业绩也许就要被“精减”掉,浩泽顿时感到了一股无名的压力。 一想到自己是职场新人,很多事情都还没掌握好,可能完成不了公司的业务指标,如果裁员肯定是自己,如果被裁员回家之后没脸见人……越来越多消极的想法充斥着自己的脑袋,浩泽心烦意乱、郁郁寡欢,工作效率也因此受到一定程度的影响,恶性循环之下就出现了抑郁的情绪。 |
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