首次出车祸心理阴影多大 约1成完全呆住甚至失忆

【医生】

严重应激障碍者有的持续好几年

陈进东告诉记者，车祸后不敢碰车的案例他在门诊中碰到过好几例，这属于创伤后应激障碍。

他说，一些人在经历或目睹某些应激事件后，如车祸、地震等，会对心理造成一定的冲击，一般会持续约一个月，之后慢慢愈合，不会影响正常生活、工作。但也有部分人会持续更长时间，有的要好几年，甚至被阴影笼罩半生，这属于严重的创伤后应激障碍，一般要进行心理治疗、心理疏导、行为矫治，较严重的需配合药物治疗。

他说，意外有时确实无法避免，但不能因噎废食。对出现车祸后应激障碍者，家人应尽量给他们提供安静的环境，减少外界刺激，一段时间内不要提及与车祸有关的信息。此外，还应给予关怀，减轻他们的焦虑。

【教练】

坐坐老司机的车有助于消除恐惧

汉马驾校总教官辛志辉说，从汉马驾校培训出来的学员有上千人，他统计发现，司机们第一次出事故后，会有三类表现:一是从容地报警，不慌乱；二是慌乱不知所措，需要他人引导，才知道要报警；三是完全呆住，像木头一样，任凭别人怎么讲都不听，甚至出现失忆的状况。“这三类人群，按比例来分，大约是40%、50%和10%。这与司机的心理建设有关。”

辛教练建议，发生刮擦、碰撞等事故后，不敢再开车的，可以坐一坐老司机的车，跟车一两天，对消除恐惧很有帮助。