节后上班第一天厦门遇上降温 有人穿太少冻得发抖

昨日降雨降温，市民外出普遍增添衣物。（记者 张奇辉摄）

厦门日报讯（记者 王玉婷 林路然 通讯员 李琪彬 罗超 石青青）昨日，气温骤降，阵雨来袭，给节后第一天上班的市民来了个“下马威”。

昨日早上，市民李女士上班之前在家里还感到暖意融融，所以只穿一件薄秋衣，外加一件套头长衫就出门了。但是到了中午，风力明显增大，降温非常明显，让人招架不住。李女士坐在办公室里，连打喷嚏，幸亏这时她的手机收到了妈妈的微信。原来，妈妈知道李女士出门时穿得太少了，要拿厚衣服送到公司。

昨日中午，阵雨给外出的市民带来了不便。市民小惟在公司附近的餐馆吃完午饭，豆大的雨点哗啦啦地落下，小惟没带雨伞，只得用手遮挡雨滴跑回公司，但两条裤管都被淋湿了。整个下午，小惟在办公室被冻得瑟瑟发抖，一心盼着早点下班。

“春节期间我们科每天的接诊量是100多人，但昨日的接诊量增加到300多人，忙得不可开交。”第一医院急诊部副主任医师潘满冬告诉记者，昨日是节后上班第一天，尽管门诊开放使患者有所分流，但急诊内科的病人仍明显增多。他提醒市民，近期南风天和雨水天气频繁，地面湿滑，应预防外伤摔倒，特别是风湿骨关节炎的老人走路要小心。

【提醒】

适当“春捂” 很有必要

中医院体检中心主治医师刘艺辉提醒市民，近期天气多变，市民不要频繁加减衣服，适当的“春捂”很有必要，患有老年慢性支气管炎的市民更要注意保暖。

针对“节后综合症”，刘艺辉说，要早起的上班族，应养成早睡的习惯。睡前可用热水泡脚按摩疏通经络，促进血液循环，有助于缓解疲劳。市民在春节期间吃得丰富，长假后要注意调整饮食结构，不要吃得过于油腻，应以清淡饮食为主。