77岁的陈剑基17年来热心推广全民健身，乐当千人健身队伍的领头人

■陈剑基（右）为参赛的队员加油鼓劲。

退休后，生活本该更悠闲自在，但77岁的翔安区马巷镇老体协秘书长陈剑基却更忙，他引领马巷老年朋友们积极参与全民健身，打造了一支上千人的全民健身队伍。

文/图 记者 戴舒静 通讯员 王广春

刚上任时遭遇尴尬

老人参与热情不高

昨天下午，翔安区老体协在新店东园社区举办了一场老人气排球比赛。作为马巷镇老体协秘书长的陈剑基当起领队，带队参加比赛。17年来，他对这样的生活节奏已经习以为常，因此也被大家称为“全能秘书长”。

1999年3月，陈剑基从马巷中心小学副校长的位置上退休，随后担任了马巷镇老体协副秘书长的职责。

万事开头难，当时马巷老体协面临“尴尬”局面，加入协会的只有镇上几个社区的老人，能让老人参与的项目只有门球、象棋和健身球，大家热情不高。

拥有千人健身队伍，马巷老体协成“标杆”

为改变现状，陈剑基与马巷老体协的骨干们商议，鼓励更多农村老人加入。他请来擅长编舞的老师，还亲自参与到农村去表演。

“一个老男人成天跟一群老女人蹦蹦跳跳的，很多人都不理解。”陈剑基笑着说，当时只想传达的理念是:全民健身运动能给老年人带来健康和快乐，还可以帮子女减少负担。

慢慢地，更多老人加入到全民健身中来。如今，这支队伍已发展到数千人，活动项目除了之前的门球、象棋，还增加了腰鼓、气排球、曲艺、广场舞等近十种适合老年人的活动项目。

每次区里或市里要举办活动，只要一声令下，马巷镇老体协都能拉出一支上千人的队伍，马巷老体协也因此成为翔安各镇街老体协中的“标杆”。

不怕挨骂照顾细致

每次活动都为老人买保险

参与活动的人越多，责任也越重大。陈剑基说，有的活动限定名额，没选上的老人会闹别扭，陈剑基没少挨骂。

不过，比起挨骂，陈剑基更在乎老人的安全问题。每次组织活动，他都要提前到现场踩点，并为大家买保险。

“说句实在话，我退休后比退休前忙多了。”陈剑基说，现在他身兼数职，每天有忙不完的事。但是，他觉得生活很充实，他说，在忙碌中也能不断收获成长和经验。

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