腰酸背痛警惕骨质疏松 天冷时需格外当心“隐形杀手”

厦门日报讯（记者 楚燕 通讯员罗超）这阵子厦门天气阴冷，不少老年人腰酸背痛的老毛病纷纷发作。很多老年人认为腰酸背痛肯定是风湿病引起的，对老人来说很正常，算不上病，没必要治疗。厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科石秀林副主任医师昨日接受采访时表示，腰酸背痛不一定都是风湿病，很可能是骨质疏松在作祟。

“老年人腰酸背痛就想到风湿，硬扛着不治疗，这是民间普遍存在的错误观念。”石秀林副主任医师说，有的老年人腰酸背痛起不了床，生活不能自理了，才来医院诊治，由于骨质疏松没有得到及时诊治，来医院时往往已诱发了多种并发症，实在令人遗憾。其实，老年人长期腰酸背痛，很可能是骨质疏松症引起的，冬春时节气温较低，加上寒风一吹，会加剧骨质疏松症患者的酸痛感。

石秀林解释说，人体的骨骼结构分为松质骨和密质骨两种，骨质疏松症的主要病变在于松质骨。松质骨虽然只占人体骨量的20%，却构成了80%的骨表面，松质骨的“脚手架”结构有助于维持骨骼形态，抵抗压力，构成绝大部分的中轴骨，如脊柱骨。当松质骨的骨密度下降，不足以支撑全身力量，就会出现以下情况:一是肌肉、关节出现酸痛感；二是脊椎容易压缩变形，形成驼背；最为严重的是，容易发生骨折，即使没有明显较大的外力作用，只是扭转身体、剧烈咳嗽或是轻微跌碰，都有可能导致骨折。据调查，我国50岁以上的女性5个人中就有1个患骨质疏松，男性的患病率也超过了1/8，并且随着年龄的增加，骨质疏松的患病率还要继续升高。但是，很多老年人在骨质疏松早期没有明显感觉，即使出现腰酸背痛等症状，也常常不重视，所以骨质疏松也被称为“隐形杀手”。

石秀林提醒，最近厦门气温下降，天冷时人的手脚比较僵硬，容易发生磕碰，老年人应尽量不要在湿滑的地面上走动。家中铺地板砖的，最好选择有防滑性能的，特别是浴室和卫生间。此外，老年人在室内最好穿防滑拖鞋，拖地或干其他家务活时，一定要格外小心，避免摔跤骨折。

【专家名片】

石秀林:

医学博士、副主任医师。福建省医学会糖尿病学分会青年委员会秘书、厦门市医学会内分泌学分会秘书，厦门大学附属第一医院内分泌糖尿病科骨代谢学组带头人。