厦气温骤降血压易升高 专家提醒中老年人小心中风

东南网12月5日讯（海峡导报记者 沈彦舒/文 沈威/图 通讯员 陈璟）厦门终于迎来了迟到的冬季，气温骤降会使血管收缩，血压升高，从而增加中风的发生率。前日，思明区政协“健康讲堂”在嘉莲街道友邻中心举办了一场针对中风高危人群的公益讲座，主讲人是厦门市中山医院嘉莲社区卫生服务中心主任林海南。

林海南主任医师介绍，脑卒中俗称中风，是一组急性脑循环障碍所致的局限或全面性脑功能缺损综合征，脑卒中高发病率、高死亡率、医疗费用高。“脑卒中可防可控！”林海南数次强调预防的重要性，并用生动的图片和表格为老人们解释如何预防。他提醒，健康的饮食习惯是防治心脑血管疾病的基础，在冬季加强防寒保暖，并调节日常饮食。具体为：总量控制八分饱；减少膳食脂肪，多吃蔬菜水果、五谷杂粮；食盐量是每天不超过5克；限制饮酒。

据了解，今年5月，位于莲景路62号（嘉莲派出所斜对面）的嘉莲社区卫生服务中心正式成立“中风防控网”，招募200名会员，并签订项目协议，项目获得中山医院的支持，与中山医院神经内外科建立了超绿色通道。