【探因】 书包为啥这么重? ●为备不时之需,不少学生会带当天不需要用的书,以防临时调课或者抽查。 ●有些学生会偷偷塞玩具和零食。 ●过于笨重的水杯、文具盒等也会加重书包重量。 【支招】 如何为书包减负? ●这些东西可以不带:当天不需要用的书;多余的零食和玩具。 ●这些东西可以优化:水杯文具盒等应选择轻便易携带的;学校可减少临时调课或者提前通知,减少学生顾虑。 ●这些方法可以效仿:每天根据课程表,整理好书包;中午放学可将一部分书暂时放在教室,减轻一点负担;莲花小学和莲龙小学的学生把书包寄放在校,用文件袋把作业带回家。 【说法】 医生:书包太重影响发育 如今常用的笔记本电脑一般都不到5斤,可见一些小学生每天上下学相当于背着3台笔记本电脑。如此重负会对身体健康有什么影响? 据人民网报道,一项研究数据显示,如果学生有骨质疏松的话,一旦书包重量超过体重的10%,就很容易引起学生脊柱侧弯。负重20分钟,可压缩脊柱6至8毫米。 “小学生长期背沉重的书包,严重的话会导致脊柱侧弯,破坏形体的正常曲线,对肺部的发育也会有影响。”厦门大学附属第一医院儿科主任医师连群说,背较沉的书包,小孩子走路没办法昂首挺胸,长此以往,可能导致驼背等一些脊柱问题。“如果过了青春发育期还没矫正,骨骼定型后,也没有其他办法矫正了。” 连群说,小孩子的青春发育期一般为:男孩子从8岁到讲话变声阶段,女孩子则是9岁到月经来潮阶段。因此,小学生阶段的发育尤为关键。 |
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