【分析】 见到喜欢的就控制不住想买,那就要注意了 市仙岳医院副院长陈进东说,爱网购者大致分为几种情况:一种情况是,虽然买得多,但买的确实是需要的东西,这种情况属于正常购物;一种情况是,看别人买什么就盲目跟风,认为买到就是赚到,结果买了许多自己不需要的东西,买完之后又后悔,这就是所谓的“剁手党”。 “剁手党”往往性格比较轻率,容易冲动,常见于年轻女性,性格比较内向,生活较空虚,爱好少,也比较容易焦虑。也有个别人是在心情不好时,通过购物来发泄情绪,获得满足感,她们买的东西往往也没什么用。这种情况有时可以对人的情绪调整起积极作用,比如有的人在心情不好时购物,可以宣泄压力,而在心情好时购物,则可以增加幸福感。但如果发展为“见到喜欢的东西就控制不住想买,买完又后悔、自责;感觉消失后,很快又投入下一轮购物中”,这就需要注意了。 爱网购是不是病,从三个方面可以鉴别 市仙岳医院心理科主任张晓阳说,爱网购是不是心理疾病,需要具体问题具体分析,主要可以通过以下几点鉴别:一、看消费是否在经济能力的承受范围内。如果买得多,但经济可以承受得起,一般就没什么问题;二、看购物者买完东西心情如何。若疯狂购物后,内心出现后悔、内疚、烦躁不安的情绪,那就要自我反思一下,因为可能是某种心理问题,比如强迫症导致的疯狂购物行为;第三、是否干扰了正常生活。有些人通过购物解压,但若疯狂购物消费超过了自己的经济承受能力,就会给自己增加还款压力,这样不但起不到解压作用,还会干扰自己的正常生活。 【建议】 少宅在家里 找其他解压方式 陈进东建议,网购成瘾者以心理治疗为主,若确定存在某种疾病(如强迫症、躁狂症),则可以吃点稳定情绪的药物。比如,林女士的女儿接受了几个月的心理治疗,现在情况有所好转,今年“双11”,她虽然还是会买,但没以往那么冲动了。 此外,网购成瘾者要保持心态平和,尽量少宅在家里,多与人接触,增加运动,多亲近大自然。 张晓阳说,如果爱购物已经给日常生活带来困扰,那么,首先要做的就是找到其他的健康解压方式。要记住健康减压的原则是:不伤害自己,不伤害他人,只有这样才能健康地、可持续地减压。而面对抑制不住的购物欲,不妨通过制定购物计划、让身边的人督促自己合理消费等方式,来帮助自己,若情况比较严重,还是应及时求助心理医生。 【相关新闻】 福建表现“不俗” 双11网购排第十 记者从阿里巴巴了解到,今年“双11”,包括厦门人在内的福建人表现“不俗”,在“双11”第一小时内就花费了近10亿元。截至昨晚11:00,福建人以33亿元排在今年“双11”消费前十名。其余九名分别是:广东、浙江、江苏、上海、北京、山东、四川、湖北、河南。 今年“双11”,全国8000多个村点的农民首次通过农村淘宝服务站的平台参加“双11”购物狂欢。购买量排名前5的“土豪省”分别是:浙江、山东、福建、江苏、安徽,福建农民的购买力高居全国第三位。 福建农民爱买什么呢?截至昨天下午1点,福建村民淘宝上,运动类产品居全国第四,农资农具类商品购买排全国第二;家装家具和酒类产品消费,福建农民则排名第一。有趣的是,福建农民非常热衷广场舞,还买了大量广场舞道具,如扇子、服装等。 记者了解到,厦门企业在今年购物节中也收获颇丰,安踏、特步等知名企业销量同比大幅增长。 |
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