夜跑中存在危险因素 厦门夜跑安全指南带您安心跑

这些夜跑热门路段

有哪些安全“盲区”？

厦门日报讯（见习记者 林路然 黄小芳 本报记者 何炳进 制图/张平原）岛内的“夜跑族”主要有“跑湖”、“跑山”、“跑路”三种选择，筼筜湖周边、东坪山、植物园、环岛路等都是热门路段。不过，这些地方都各有一些路段，需要跑友提高警惕。

【湖里大道】

沿路晚上行人少，不熟悉路况的跑友慎行

【筼筜湖】

筼筜雅游到湖滨中路一段，行人少，灯光暗；观鸟走廊靠湖滨西路一侧，木板遮挡，如有危险，外界不易察觉

【铁路公园】

沿途行人多，木板时有翘起，植物园到鸿山隧道路段灯光较暗

【植物园】

从西门到东门的水泥路段有几处灯光较暗，一是靠近东门，厦大公寓旁的路段，二是幸福园旁。其余山道或有石阶，或有沙土，地段偏僻荒凉

【东坪山】

半岭宫道观附近有狗出没，其他地段鲜有路灯

【文曾路】

沿路人行道狭窄，鹅卵石铺路，不太适合跑步，而车行道上来往车辆也较频繁

【五缘湾】

感恩广场至建发中央湾区央墅附近，晚上行人较少，灯光昏暗

【湖边水库】

侯卿路金山湖景大厦旁，行人较少，周边树木茂盛

【环岛路】

台湾民俗村附近坡度较大。会展南路公交站往黄厝一带灯光较暗，行人较少，国际金融中心大厦到会展中心的沙滩旁甚至在节假日都没有什么行人