【小贴士】 世界精神卫生日 世界精神卫生日是由世界精神病学协会发起的,时间为每年的10月10日。旨在提高公众对精神卫生问题的关注,普及精神卫生知识,促进社会对精神疾病进行更公开的讨论。 【支招】 如何在早期 察觉心理异常? 尽早发现心理异常,寻求自我调整方法或看医生,可减少精神疾病的发生。仙岳医院专家建议,可从以下几个方面入手,判断是否出现了心理异常: 1、学习或工作效率不明原因地急剧下降。如:学习成绩急剧下降、学习兴趣消失、千方百计躲避上学和考试;工作一向认真的人骤然不能完成工作任务,对工作无故拖拉或产生抵触情绪等。 2、生活习惯和规律突然改变。如:睡眠不好;饮食上饭量锐减或突然暴饮暴食;在人际交往上和过去的习惯完全不同,前后判若两人等。 3、个性发生明显的改变。如:原来性格上的某些缺点如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁、多愁善感等更加严重;有些本是优点的性格转变成不良表现,如原来活泼开朗的人突然变得沉默寡言等。 4、出现短时片断地说错话或做出别人都认为是不应该做的事情。由于这类事情短时出现,而且一出现就得到周围人的帮助和纠正,往往容易被忽略。但一个人如果多次出现类似的错误言行,就应该提高警惕,及时寻求心理医生的帮助。 |
相关阅读:
- [ 09-03]儿子考上大学外地求学 妈妈患上"抑郁症"无心工作
- [ 06-08]女子患抑郁症曾吃安眠药被救 昨日烧炭自杀身亡
- [ 05-20]闽侯东南学校副校长校内自缢 曾患有抑郁症
- [ 03-29]疑患抑郁症 福州一男子跳河
- [ 03-20]以为老爸痴呆一查却是抑郁症 老年抑郁症易被忽视
- [ 01-03]女子疑患有抑郁症从四楼跳下 摔成重伤在医院抢救
- [ 12-01]10%至15%产妇易患抑郁症 医生:家人应多关心产妇
- [ 10-15]女子患抑郁十余年 多晒太阳多运动赶走秋季抑郁症
打印 | 收藏 | 发给好友 【字号 大 中 小】 |
心情版
相关评论