厦门校园明日将开学 孩子要上学家长陷焦虑

提前适应

了解学校安排就不会惶恐不安

幼儿园新生年龄小，和家长普遍存在分离焦虑。要消除这种情绪，老师建议可以提前带孩子到幼儿园转转，让孩子了解幼儿园的环境，也可以在家里模拟上学的情景。

厦门实验小学心理老师张艳红说，家长首先要接受孩子的成长就是一个渐行渐远的过程，和孩子一起提前进行适应性训练。比如参观校园，了解孩子进入校园后的各种安排，包括作息时间、课程计划、文体活动等。家长知道孩子在学校里做什么，就不会因为见不到孩子而惶恐不安。

民立小学郑老师说，家长的焦虑有一部分源于对学校和老师缺乏足够的信任。

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交接仪式帮助家长和新生过渡

在老师们眼里，新生家长的不安和担忧是正常反应，开学前的一些活动也正是为了帮助家长和孩子顺利过渡。

昨天，何厝小学为新生和家长举行了迎新仪式，家长牵着孩子来到校长面前“交接”，再由校长交给老师。仪式结束后，六年级学生带着新生们参观校园，教唱校歌，尽快消除他们的陌生感。

初中新生面临课程差异和竞争压力，厦门外国语学校在开学前结合军训，特别针对初一新生推出养成教育微课。比如，上课时候老师话说一半，学生就有各种问题，微课通过案例探讨，让学生学会表达与倾听，懂得如何做到有效提问，而不是无效插话。