海西晨报讯 “为什么别人家的宝宝长得那么好,自家的宝宝就脾胃虚弱呢?”读者林女士打进晨报热线询问。为此,记者采访了厦门大学附属中山医院中医科袁向明主任,他介绍,孩子脾胃虚弱,很多情况是因为家长存在不当的做法,常见的有以下几大误区。 误区1:一哭就喂 小儿时期,生机蓬勃,发育迅速,需要的营养物质相对较多,但小儿的消化功能还未成熟,如果喂养不当,容易引起消化不良和营养紊乱。在生活中,不少家长觉得宝宝吃得多,长得就好。于是,只要孩子愿意吃,不限量,甚至强迫孩子多吃,这样会引起孩子肠胃消化能力不足,最终损伤脾胃。 新生儿宝宝还不会表达自己,有问题只会哭:饿了哭,小便了哭,寂寞了也会哭。可许多年轻妈妈觉得安抚宝宝情绪,喂奶最有效,于是容易养成婴儿一哭就喂的坏习惯,这样很容易导致过度喂食,打乱了宝宝的肠胃。 袁向明提醒,要养成按时适量的喂养习惯;当宝宝哭闹时,先仔细查找哭闹的原因,千万别宝宝一哭就喂,宝宝很可能是因为其他原因哭,当宝宝因过度喂养而肠胃不适时,建议到正规的儿科找医生调理脾胃。 误区2:点心靠正餐太近 孩子吃点心和零食也要掌握量和时间,不能影响正餐。如果孩子点心零食吃得太多或吃的时间靠近正餐,势必影响正餐的正常进食。正餐吃得少或不吃,再以零食充饥形成恶性循环,长期则造成营养不良。还需要提醒的是,吃多了生冷食物同样容易损伤脾胃,会出现一些腹痛、腹胀、腹泻等症状。 |
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