“记忆大师”王峰来厦门分享“最强大脑”

关于记忆 “别担心用脑太多，脑子越用越灵光”

很多人向王峰讨教记忆诀窍。他说，“训练比天赋更重要。”

给自己信心，“一开始你就给自己贴标签，觉得记不住，那怎么行？”王峰说，想要记忆效果好，记之前就暗示自己肯定能记住。

“别担心脑子用多了会变钝，脑子只会越用越灵光。”王峰说，每天拿着数字表、人名头像、词汇，不断训练速度，我们的大脑是用进废退。

关于记忆，一直以来都有诸多方法。“但最后，我把原来的十多种方法变成最终的三四种，甚至归类成一种，大道至简，找到最适合自己的，才能收获简单实用。”

他不赞成一味地往脑子里“灌水”，“多看看多学学固然是好事，但是更重要的是总结和反思，少了这个步骤看得再多都无法内化成自己的力量。”

关于人生 “狂风暴雨时，要提醒自己太阳一直都在”

这几年，王峰频繁地参加活动，和各种人打交道多了。“人与人之间相处，硬碰硬不难，难的是像水一样交融。与人打交道，有时哪怕付出了没有回报也没关系，就当无偿帮了别人一次。当有这种心态的时候，烦恼自然会少很多。”

绝大多数的人都以为，王峰太顺了，成名太早，20出头就已大红大紫。只有王峰自己知道，自己遭遇过怎样的低迷，又是如何走出来。

有次，北京连着两天下雨，傍晚时分雨过天晴。看到太阳时，王峰对自己说，其实太阳一直都在，只是被乌云挡住了。所以当生活有时乌云密布，甚至狂风暴雨时，要提醒自己，太阳一直都在。云雨不过，如何见到阳光？

王峰说，有个词叫“高耸入云”。当登上一座很高的山峰，看云海就在脚下时，往往会觉得自己已经离天很近，可以俯瞰万物。可在飞机上才发现，原来费了好大力气到达山顶，以为触碰到了天边云朵，其实那只是山顶的一团浮云，方才顿悟天外有天。

所以，王峰从来没觉得自己是世界第一。