“极限达人”陈盆滨昨日抵厦 100天跑100个马拉松

每天跑马拉松，他如何做到的？

100天完成100个马拉松，这从来没有人做到过，如今陈盆滨已经完成了18个连续马拉松。据专业人士介绍，业余跑友跑马拉松一般需要20天才能恢复，专业运动员一般一个月也只能跑3次。陈盆滨连续跑马拉松，除了他良好的身体素质外，还得益于他背后强大的团队。

据陈盆滨团队的一名工作人员告诉记者，挑战刚开始时，情况确实不太好，除了天气因素，团队人员不整也带来了很大影响。“刚开始，陈盆滨身体还发肿。”这名工作人员说，后来不断有营养师、理疗师等专业人士加入团队，给他提供专业的饮食计划和体能恢复计划。目前，陈盆滨的保障团队已经有30多人，他在哪个时间点喝水、换鞋等细节都有专人负责。

“陈盆滨是一个非常能忍的人，之前什么地方不舒服，他都不会告诉我们。”工作人员说，专业理疗师加入后，就会“逼问”他，然后对症下药。

每到一个城市前，陈盆滨的团队都会提前抵达，制定路线。这名工作人员说，很多城市的跑友都想跟着陈盆滨一起跑，但由于路线是根据陈盆滨个人来制定的，如果陪跑人员多了，会增加很多不确定因素。

对话

美丽白海豚会带给我好运

记者：您之前到过厦门吗？

陈盆滨：2004年，我到厦门参加过马拉松，受伤之后也是在厦门进行恢复的，我和厦门其实很有缘。

记者：在厦门挑战马拉松，有什么特别的经历吗？

陈盆滨：经过轮渡的时候，我看到了白海豚。我第一次看到海豚还是当渔民时，不过那些海豚都是黑色的。我相信美丽的白海豚会给我带来好运。

记者：您参加马拉松的成绩是多少？

陈盆滨：两小时48分吧。那时候跑步不知道技巧，后来跑了几年，积累了很多经验，才知道跑步其实是有技巧的。

记者：一共跑过几次厦门马拉松？还有参加的计划吗？

陈盆滨：一共跑过两次，最后一次是2006年。去年我陪朋友跑过厦门马拉松，但是是跑着玩的。

记者：能介绍下您每天的饮食起居安排吗？

陈盆滨：非常感谢我的团队，昨日已经是第18天，团队很多人病倒了。他们有时候只睡一两个小时。我早上4点多就要起床，基本上6点出发，一般在10点、11点左右结束。结束后我就洗澡吃饭，之后理疗师会给我按摩，我会睡一觉。起床后再进行按摩，晚上8点多就要睡觉。但团队的人还要继续忙，他们更辛苦。