元旦小长假流涕咳嗽打喷嚏 出行计划应当取消

厦门晚报讯（记者 苏奇 通讯员 阮菁如 陈沁 李琪彬）近期，省内外均已发现H7N9感染者，厦门虽暂未发现H7N9感染者，但记者近日从厦门各大医院了解到，近期呼吸道疾病较为高发。元旦小长假即将来临，思明区疾控中心提醒，眼下正值呼吸道传染病高发季，假期人群密集且流动频繁，易感染流感、水痘、麻疹等传染性疾病，市民应注意提前防范。

呼吸道疾病和流感:进入多发期,老人儿童需注意

市中医院呼吸内科副主任医师叶钢福介绍，入冬以来，上呼吸道感染的患者有明显增多。90%左右由病毒引起，通过含有病毒的飞沫，或经污染的用具进行传播，以流涕、打喷嚏、咳嗽、发热等为主要症状。他说，呼吸道感染是自限性疾病，一般七天后症状能消失，不需特殊治疗。但上呼吸道感染容易诱发各种并发症，如鼻炎、支气管炎、肾病、哮喘甚至病毒性心肌炎等，所以应该积极预防上呼吸道感染。如果没有其他并发症，一般三天后就会开始好转，但如果发现伴有有剧烈咳嗽、多黄色浓痰、胸闷心慌等症状，应尽快就医。

第一医院急诊科副主任医师潘满冬告诉记者，近期该院接诊的呼吸道及消化道疾病的患者占了较大比重。他说，冬季本是流感高发季，但近期流感发病情况较平稳。流感主要通过空气飞沫、日常生活接触传播，有1-3日的潜伏期，主要症状为发热，患者体温大多在39℃以上，一般持续3-4天。流感的最大危害是发病突然，传染性强，易诱发严重并发症，病程一般为一周左右，易并发肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重疾病。儿童、老人等抵抗力差的人群为流感高危人群。流感主要对症治疗，如止咳药、退烧药、缓解鼻塞流涕的药物等。如没有并发症，则不需特殊治疗，着重于护理及并发症的预防。

常见传染病和H7N9:省内外出现病例,别接触活禽及其粪便

思明区疾控中心提醒，近期厦门呼吸道疾病有抬头趋势，流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等常见传染病发病有增加趋势。医生提醒说，家长应让孩子少参加室内大型集聚活动，避免交叉感染，也可通过接种相应疫苗来进行有效预防。为进一步做好冬春季呼吸道传染病防控工作，思明区于近期强化呼吸道传染病高发季宣传力度。根据防控重点，组织辖区各单位开展健康知识进社区、进学校活动及讲座。制作发放呼吸道防控书签7万余张、海报1000张通过健康教育网络下发至辖区各学校、托幼机构、社区居委会，强化重点人群的宣传覆盖面。

目前，省内外多地发现H7N9病例。有证据提示，活禽市场暴露是人感染H7N9禽流感发病的危险因素。思明区疾控中心提醒，日常生活中应尽量避免直接接触活禽及其粪便；不要购买活禽自行宰杀，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，加工处理生禽畜肉和蛋类后要彻底洗手；注意饮食卫生，食品加工过程中要做到生熟分开；培养健康的生活方式，加强体育锻炼；室内开窗通风，保持空气流通；若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史等，并在医生指导下正规治疗和用药。

元旦小长假，一些市民选择出行。思明区疾控中心提醒，若出现感冒等呼吸道症状，应第一时间佩戴口罩做好防护，尽量避免与其他人员密切接触。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。出发前若出现呼吸道感染症状，建议取消或推迟出行计划，避免到人群聚集场所，并根据病情及时就医。