今日时逢“大雪”节气 厦门气温不降却回升

厦门晚报讯（王东城伟山）今天是二十四节气的“大雪”。昨天，市区最高温17.1℃，在较强北风的作用下，我们明显感觉到寒冷。闽南民谚说:“大雪刮北风，冬季多霜冻。”意思是，大雪前后北风送寒，将气温持续拉低，霜冻会经常出现。

今明两天，冷空气有所减弱，气温回升，今晨厦门最低温回升到了12.7℃。白天市区最高温有望攀升到20℃。随着冷空气减弱，云层会明显增多，厦门将转为多云到阴。不过沿海风力不减，市气象台今天发布了沿海大风警报，崇武到东山沿海海面东北风5-6级、阵风7-8级。台湾海峡的东北风有6-7级、阵风8-9级。

专家建议，大雪过后，可多吃白菜，白菜性平、清热，可“解毒”。脾胃不好的人可吃些土豆，土豆是黄色的食物，入脾胃，具有补脾胃的作用。

具体天气方面，明天厦门天气以多云到阴为主，东北风3-4级，气温预计为12℃至20℃；后天为多云，气温预计在13℃至18℃之间。

厦门天气

明日

气温:12℃-20℃

天气:多云到阴

风向:东北风3-4级

后日

气温:13℃-18℃

天气:多云

风向:东北风3-4级

空气质量指数

●空气质量:39/优

●PM2.5:24

上午7时实时报

养生食谱

猕猴桃枸杞粥

主料:猕猴桃、枸杞、大米。

做法:1.大米淘洗净，下入适量清水浸泡30分钟；2.大火煮沸转小火煮至米粒开花，粥呈黏稠状；3.猕猴桃去皮切小片，枸杞冲洗，清水浸泡10分钟；4.将沥水后的猕猴桃片、枸杞倒入粥中，煮2分钟后关火。