10%至15%产妇易患抑郁症 医生：家人应多关心产妇

海西晨报讯 11月28日下午，在厦门文屏山庄，一名新妈妈从3楼平台坠下，她的手腕还有割伤痕迹，而她的孩子仅出生7天。邻居推测或是产后抑郁症惹祸就在头一天晚上，广州白云区31岁的新妈妈谭女士带着两名小孩自杀，家属称谭女士患有产后抑郁症。

黄劲超 图

“产妇产后抑郁患病率不小，在10%-15%之间，家属应重视。”厦门市仙岳医院副院长、中西医结合科主任陈进东介绍，在仙岳医院，每年有50多名产妇因严重的产后抑郁症前来就诊，而这仅是全市产后抑郁症中最严重的很少的一部分。

数据显示，在分娩后的第一周，50%-75%的女性会出现轻度抑郁症状，产后一个月内，抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。产后抑郁的新妈妈一般开始时表现为言行迟缓、情绪低落、流泪、悲伤、失眠、易疲劳、有明显的焦虑和激动。同时，还会出现厌恶新生儿、无端惧怕婴儿会遭受伤害、偶尔会发生伤害新生儿的行为。

陈进东介绍，产后抑郁症的诱发因素多种多样，与产妇的个性、遗传因素、妊娠前后生理激素骤然变化有关。孕时雌性激素和孕激素增多，情绪敏感。生完孩子后，激素水平急剧下降，成为产后抑郁的生理基础。同时，分娩后为了照顾小孩，产妇生活作息发生改变，家人重男轻女观念影响等都可能给产妇增加压力。

记者在妈妈群中进行随机调查发现，20位新妈妈中，有3位觉得自己有抑郁倾向，12位表示担心“生完孩子之后工作、收入受影响”，7位新妈妈称婆媳关系让她们心烦。

陈进东指出，家人应多关心产妇，给予她们支持和鼓励。同时，产妇也要懂得寻求配偶及家人的帮助，与其他新妈妈多交流，分享感受，有助于缓解情绪。日常注意劳逸结合，带孩子多出去晒晒太阳、散步。家人应对产妇的产后心理问题引起重视，一旦发现异常抑郁、焦虑等状况，应及时寻求专业心理医生的帮助。

3类新妈容易产后抑郁

专家指出，目前比较容易患产后抑郁症的新妈妈有三类：90后新妈妈、职场妈妈以及高龄妈妈。她们因为经验不足、工作节奏快等原因，导致自身压力大，产后抑郁症喜欢找上门来。

90后妈妈：

家人不关心我

值得注意的是，加入新妈妈大军的90后，大部分是独生子女，心理承受力尚不完善，面对孩子降生带来的经济影响、婆媳关系、两代人育子观念冲突、自身身体变化等各种压力，更容易产后抑郁。

90后新妈妈小刘上个月刚刚剖腹产生下女儿，可是她对女儿总是爱理不理，任孩子怎么哭闹都无动于衷。她向医生抱怨，剖腹产后伤口疼，女儿连夜哭闹让她无法休息，婆婆和丈夫却只知道围着孩子转。“婆婆从来就没问过我一句，生完以后天天都是猪脚、鱼汤……吃什么都是为了催奶。他们只关心孩子，根本不关心我！”

职场妈妈：

工作越来越吃力

而对于职场新妈妈来说，她们还要与激烈的竞争“贴身肉搏”。34岁的新妈妈冯女士是一家企业的中层负责人，业务能力强，一直受到领导认可。然而，产假还没过完，单位就进行调整，干部需要竞聘上岗，逼着她赶回单位上班。

回单位后，冯女士发现部门里来了不少能干的新人，冯女士顿感压力重重。时值年底，同事们都在冲刺，可是因为刚请了大半年假，加上家中孩子还需要照顾，冯女士很吃力。原本开朗的她变得越来越暴躁，动不动就跟丈夫吵架，有时甚至摔东西、嚎啕大哭。

陈进东指出，家人应多给予产妇支持和鼓励，多赞美开导，同时加强产妇的安全感和自信心。产妇自身也应做好心理暗示，尽快适应母亲的角色。同时，产后体形恢复训练，有助于重塑产妇自信。

高龄妈妈：

我怎么那么没用

36岁的黄女士今年通过试管婴儿终于顺利怀孕，还生下了一对双胞胎。当全家人欢天喜地之时，黄女士却长吁短叹，说自己没有用了，继而失眠，情绪低落，认为自己处处不如人。她还认为自己对不起孩子，不如死了算了。

据悉，黄女士曾用刀割手腕轻生，幸亏被及时发现送医。此后，黄女士更认为自己连累了全家，一心想死。全家人吓得轮流照看她，生怕发生意外。

陈进东指出，高龄产妇是产后抑郁的高危人群之一。高龄产妇会因为好不容易怀上孩子而万分紧张，尤其在临近生产时更是会恐惧，担心出意外，这就使得身体的激素分泌更加不正常，容易增加孕后抑郁、焦虑的几率。

9%新爸爸也会产后抑郁

　　海西晨报讯（记者 陈淑君 通讯员 李灿瑜）男性也有产后抑郁症。据统计，男性产后忧郁症发病率达9%，担心孩子的抚养，对家庭发展缺乏信心是主要原因。一般出现在产后6周，自觉疲劳、睡眠障碍、记忆力下降、注意力不集中、烦躁、自信心下降等，5.4%可持续到6个月。更严重的是，父亲的产后抑郁症具有“传染性”。如果丈夫是产后抑郁症患者，妻子即使没有患病，对婴儿的热情也会有所降低。

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