从虚弱的"林妹妹"变成"运动员" 女子跑出快乐人生

【领跑】

带着朋友同事一起快乐奔跑

林莉开跑前会做些简单的准备运动。

海边残留的阳光越来越弱，却依然清楚地照亮林莉脸上的汗珠。她在原地迈着小步，抿了一口水，用右手腕上的护腕擦了擦额头。这时，她发现了七八米外地上的一张小纸片，于是一路小跑过去，把它拾起、放进路灯下的垃圾桶里。

“厦门很多跑友，都是这么做的。”林莉笑了笑说，可能是因为跑步，让大家更加珍惜脚下的道路，更加热爱厦门的环境。停下脚步，坐在海边的草地上，打开iPad，看看蓝天，想想心事，成了林莉每周最惬意的时刻之一。

在林莉家里的抽屉里，放着不少获奖证书，其中很大部分是关于跑步的。然而，在她的眼里，这些奖项对于一位非专业运动员来说，只是一摞薄薄的纸，并没有太大的意义；运动的真正目的，在于把积极的生活态度带给他人，也就是现在流行的说法——传递“正能量”。

两年前，一位在厦工作的龙岩老乡，曾因失恋而变得垂头丧气——是林莉改变了她，确切地说，是跑步让其重新找回了生活的勇气。那段时间，林莉每个周末都带着她跑步，这位自称“无法自拔”的年轻人，在一次次的迈步中，明白了“人生没有迈不过去的坎”这个浅显但并非每个人都能领悟的道理。

越来越多的人加入这个行列，林莉的长跑路上，并不孤单。这些年，她带动朋友跑，带动同事跑，甚至带动初次谋面的陌生人一起跑。林莉说，跑步的快乐，尽在不言中。

虽然不喜欢把“快乐”挂在嘴上，但有一点林莉却时常向闺蜜“炫耀”——大学毕业时118斤的体重，锐减到现在的90多斤，身材修长了，腿型也变美了。她开玩笑说，对所有爱美的女人而言，这可能才是奔跑的最大的“正能量”。