压力大偷走厦门人“性福” 别盲目壮阳进补

海西晨报讯 今日是第15个“世界男性健康日”。日前，《性福中国蓝皮书》在北京发布，报告显示，仅有37%的男女性对目前的性生活非常满意。在接受调查的男性职场人中，每周性生活低于3次的高达81%。男性的性福现状也直接影响了职场女性的性福指数，超过21%的职场女性表示从未体验过性高潮。

厦门人的“性福”情况如何？是什么影响了您的“性福”？晨报记者获悉，压力可谓“性福”大盗。

现状

压力成“性福”大盗

“我们医院男科每个月门诊量大概有2500多人次，其中半数以上患者有性功能障碍的表现。”厦门中医院男科邹强主任介绍，过去,“不行”的往往以人到中年、走下坡路的情况居多，但近几年来，门诊中年轻力壮的小伙子越来越多。

据悉，男性性功能障碍总体上可分为心理性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类,其中前者占多数。邹主任说，生活工作压力大、事业不顺带来的烦恼、频繁的应酬和起早贪黑造成的睡眠不足、酗酒等，都会对心理造成一定影响，通常表现为腰酸背痛、睡眠质量差、四肢无力、面容憔悴、性欲望减退等。严重时，甚至会造成勃起功能障碍以及早泄。

此外，男性不正确的性态度、缺乏性知识以及过去的性经历、性阴影等不健康的心理都会影响性功能。

进补

壮阳药越吃越糟糕

不少男性为了“性福”盲目购买各种性保健产品，但市场上的壮阳药五花八门，结果越壮阳越糟糕。邹主任说，此前钟南山院士曾经做过调查，发现市面上一些保健品鱼目混珠，其中很多加入了西药成分，副作用很大。

此外，邹主任表示，门诊里常常有病人问该不该吃一些鹿茸、牛鞭，但事实上这些壮阳的中药是针对阳虚患者的，而年轻男性中阳虚的比例并不高。

建议

积极应对调整心态

邹主任建议，想提升“性福”，市民不妨从以下几点下手：1.调整紧张心态，消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍等；2.积极参加体育锻炼；3.避免不良生活习惯和饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食；4.排除疾病，必要时应去医院排除泌尿系统疾病；5.出现困难时，妻子的支持至关重要，双方要多培养信心，夫妻可以一起来看诊，一起去旅游也不失为好方法。

房贷让他累得不想“要”

蓝女士与先生结婚才2年多，夫妻俩性生活频率突然锐减。丈夫常常说太累了，有时很晚才回家。起初蓝女士怀疑丈夫有了“小三”，可是总找不到证据。慢慢地她开始怀疑先生是不是有性功能障碍，建议先生找医生看一下，可先生坚决不肯。

蓝女士偷偷到医院咨询。医生聆听了她的叙述后，指出了其问题根源之所在。原来，蓝女士的先生是一位公务员，30多岁才结婚。如今每个月要还房贷，经常入不敷出，加之单位人员竞争大，他学历又不高，因此经常感到压力很大，时常闷闷不乐，加之平时缺少锻炼，身体素质每况愈下，结果夫妻两人都觉得越来越不“性福”了。

老婆打击老公“不行”闹离婚

27岁的小王结婚2年了，但是因为早泄，夫妻性生活不和谐，甚至闹到离婚的地步。小王的家人说，两人是相亲结婚的，相处3个月就结婚了，双方了解不够深，小王性格内向，经常与妻子发生口角。

小王来医院就诊3次，第一次检查，医生发现他生理功能都很正常，怀疑是心理问题导致早泄。小王说，女方经常埋怨他，言语刺激他，他的自尊心很受打击，现在都闹到两个家庭的对立了。

医生建议以后女方陪同小王来就诊，第二次，小伙的妻子陪他来医院就诊，医生告知他们男方目前的身体状况良好、生理功能正常，让女方对他有信心、多鼓励他。日前，小王第三次来复诊，一改往日的愁眉苦脸。