厦门重回副热带高压怀抱 今明多云气温小幅回升

海西晨报讯（见习记者 曾昊然 通讯员 其翔）台风“凤凰”扑打着翅膀远离了厦门，在上海登陆了；副热带高压准备和厦门“再叙前缘”。昨日，厦门处在副高边缘，呈现多云的天气，气温有小幅度的回升，岛内的午间气温最高在33℃左右，整体感觉依然较为炎热。

今明两天，副热带高压加强西伸，厦门重新回到其怀抱，天气以多云为主。今日，岛内气温25℃-32℃，岛外集美、翔安等地最高温可达33℃。不过，由于刚回到副高的“怀抱”，厦门部分地区的天气不稳定，午后有出现阵雨或者雷阵雨的可能。到26日，副高稳定控制厦门以后，厦门将持续多云天气，气温小幅度回升，午间的最高气温，岛内在32℃左右，岛外在34℃左右，早晚气温较为舒适。

秋分过后，厦门海鲜市场上的螃蟹开始黄肥肉满。不少市民想一饱口福，结果因贪图美味，吃出急性肠胃炎、急性胰腺炎等。消化科医生提醒，螃蟹首先要蒸熟煮透，吃蟹时最好还要除去蟹的腮、胃、心、肠等脏器。由于螃蟹性寒，虚寒者不宜多食，更不能与柿子、生梨等寒性水果同食。

小贴士

专家教你四法对抗“秋老虎”

1.衣法。秋分时节早晚温差大，选择适合皮肤的棉质服装，可以提高舒适度和透气性，利于皮肤代谢。

2.食法。注意水分补充。秋分虽过，但厦门天气依然炎热，人体容易出汗多、消耗大，要及时补充水分。可以榨一些果汁，煮绿豆汤，作为白开水的补充，一日三餐中也应有稀粥、冬瓜汤、紫菜汤等。

3.住法。保持房间整洁，床垫、枕头、地板等保持清洁、干燥，以防虫螨。房间的温度不宜过低，应以开窗对流为好，开空调以26℃左右为宜。

4.行法。多参加户外活动，增加体液循环，促进新陈代谢，选择上午10时前或下午4时后的时段活动。