催乳师班又开课 现场教学既帮助自己又服务他人

厦门晚报讯（文/图 记者 吴笛）“来摸一摸！”“一边硬邦邦一边软软的，效果真明显。”一群女人围在一起看“挤奶”，而且还看得津津有味。昨日，厦门第六期高级催乳师班在厦门齐邦月嫂母婴社区服务中心正式开班，前几期优秀学员现场演示催乳过程，一场别开生面的开班观摩课让学员们大开眼界。

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硬邦邦胀痛的乳房 催乳后变得柔软舒服

林女士是催乳师高级班第二期的学员，虽然学完还不到半年，她已经为50多位新妈妈解决了喂奶的问题。林女士建了一个QQ群，里面有很多在哺乳期的妈妈，大家有什么问题都来问她，很多接受过林女士服务的妈妈都做她的义务宣传员，帮她介绍客户。如今，林女士已经成了一个小有名气的催乳师。

昨天上午，一名“模特”就在朋友的陪伴下冲着林女士的名气慕名而来。她的宝宝才4个月，她因为感冒打针吃药，已经有一个多月没奶水了。林女士一上手，这位妈妈就痛得哇哇叫，奶水淤堵得不轻。之后，点穴揉捏了几分钟后，奶水渐渐出来了，催乳了20分钟，乳汁喷薄而出，溅了林女士满身，连眼镜都溅了乳汁，林女士不得不停下来擦眼镜。

这位妈妈告诉记者，痛过之后，本来硬邦邦胀痛的乳房变得软软的，她感觉舒服多了。“来，你们都来摸摸！”前来观摩的学员都是女人，大家也就没那么多忌讳，纷纷伸手“摸乳”，真切感受到明显的效果。

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学催乳方便哺育宝宝 还可以帮助别人

林女士的手法得益于她在学催乳之前的中医基础。林女士身体素质比较差，就学了很多中医知识来调理。特别生了双胞胎坐月子期间，她没奶给孩子们吃，就拿自己当小白鼠，热敷点穴各种手段“折腾”自己的乳房，还真让她给折腾出乳汁来了。

之后，林女士用自己无师自通的手法帮哺乳期的妈妈们解决喂奶的问题。在上了催乳师高级班，系统学习催乳技巧之后，她的手艺更加成熟。

高级班第一期学员吴女士是一名美容师，宝宝已经1岁6个月了。吴女士说，她平时为哺乳期的妈妈们上门服务，会把儿子也带上。她给客户催乳，客户家人帮她带宝宝，她觉得这样的工作环境很温馨。

吴女士说，学了催乳课，自己在哺乳宝宝的过程中很轻松，遇到问题可以自己解决，还可以帮助别人，一举两得挺好。

此次催乳师培训班共15天时间，其中有一半时间都是老师带着学员进行实操。课程结束后，学员还有机会观摩老师服务客户的全过程，并得到老师的指导。

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产妇应早开奶 感冒依然可喂奶

此次催乳师高级班培训老师黎国兰说，产妇生下宝宝半小时后，就可以让宝宝吸奶了。很多产妇说那时我还没有奶，宝宝吸不出来就不给宝宝吸，其实这是不对的。

产妇的早开奶很重要。打个比方，供电供水需要疏通电路安装水管，开奶就是打通乳腺管，为奶水打通路径。在孕妇怀胎过程中，乳腺管会有分泌物，奶水遇到分泌物会凝固堵塞出不来，所以尽早让宝宝吸吮，目的是打通乳腺管，为以后出奶充分做准备。

打通乳腺管很重要，请专业人士护理比较好。特别是正确的按摩乳房的手法很重要，如果按摩手法不正确，可能会造成乳房损伤。

同时催乳也需要循序渐进，在产妇的饮食上，刚出生的宝宝吸不了多少奶水，所以如果奶水一下子来很多宝宝又吸不了那么多，就可能造成奶水的淤积。所以最初产妇的奶水不要来得太快。生产前一周最好以清淡的饮食为主，不要吃鱼汤和猪脚等催奶效果比较好的食物。等第一周后乳腺管通了，第二周需要增加泌乳量可以喝一些例如鱼汤等催乳汤，猪脚汤最好第三周吃。

很多产妇在母乳喂养上有个误区，以为感冒了就不能喂奶，其实这是不对的。感冒不会通过喂奶传染，有科学研究发现如果产妇感冒了喂奶反而会增加宝宝的抵抗力。不过需要注意的是，妈妈要带口罩喂奶，防止呼吸道的传染。