患风热感冒不能喝姜汤 需要多喝水保证睡眠

海西晨报讯（记者 陈淑君 通讯员 石青青）夏季天气变化快易感冒，坊间流传，这时赶快喝碗热姜汤，加衣盖被捂出一身汗，隔天病就好了。专家提醒市民，喝姜汤治感冒，要对症下药，风热感冒喝姜汤，等于火上浇油。

厦门大学附属中山医院中医科主任医师黄源鹏告诉记者，感冒有风寒感冒和风热感冒之分，喝姜汤适合于风寒感冒，但并不适用于风热感冒。生姜本身是性温之物，有祛寒抗邪的功效，在感冒初期，喝热姜汤能通过发汗来让体温达到暂时的下降，对风寒感冒是管用的。而对于风热感冒，如果用喝姜汤的方法来治疗，那就会使得本来受热邪的人体更加受热，无异于火上浇油。

据了解，喝姜汤治感冒在厦门非常盛行，尤其受老一辈的推崇。对此，黄源鹏建议，为避免陷入这样的健康误区，普通百姓应该正确区分风寒感冒和风热感冒，并针对自身症状进行对应的治疗。

风热感冒一般表现为口干、喉咙痛、大便干、舌苔发黄、舌头发红，痰等分泌物也会比较黄。

而风寒感冒的症状则表现为舌苔较为薄白、怕冷、全身酸痛、咳嗽、痰稀白等。

黄源鹏主任还提醒，夏天天气炎热，风热感冒多见，且大多同时带有暑气，需要多喝水、保证充足的睡眠、多吃青菜、饮食要清淡，还可以适当泡些菊花、金银花、玫瑰花、麦冬等花茶饮用祛暑。