明后天局部地区或有阵雨 紫外线强烈外出要防晒

厦门晚报讯（王东城 伟山）“倏忽温风至，因循小暑来”，小暑过后，暑气日盛，午间风吹来，就像是开启电吹风模式一样，热不可耐。台风“浣熊”已经一路向北，朝着日本方向而去，它挥一挥“熊掌”，不愿给厦门带来一点雨水。

气象部门说，今天市区将以多云天气为主，岛外局部地区有阵雨或雷阵雨，偏南风2-3级，气温29℃-34℃，相对湿度65%-90%。

明后天，市区继续以多云为主，岛外局部地区有阵雨或雷阵雨，气温在27℃-34℃之间，总体比较炎热，虽然有时候云朵遮住了太阳的直射，但是紫外线强度依旧是高级别，外出需注意防晒。

盛夏中，有些人喜欢光着上身乘凉，认为赤膊凉爽，其实未必。养生专家提醒，当气温接近或超过人的体温时，赤膊不但不凉爽，反而会更热。这是因为人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还和皮肤辐射有关。当外界温度超过37℃时，体温主要靠皮肤蒸发来散热。当气温继续升高时，皮肤不但不能散热，还会从外界环境中吸收热量，使人感到更加闷热。所以，盛夏时节最好不要光膀子。