网传香蕉加醋能减肥 日韩超流行“秘方”没那么神

厦门日报讯（邓宁 吴燕如）香蕉加醋，日韩超流行的减肥秘方。因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢！

“香蕉和醋，不为人知的秘密！”、“太恐怖了，吃完榴莲可别喝奶啊！”……现在，微信朋友圈里经常有朋友转发各种生活类的小常识，不是说某些食物不能一起吃，就是说某种东西超万能，或是教一些辨别东西的技巧等，有关说法的依据甚至说得头头是道。这些抓眼球的字眼，总能让大家不自觉地仔细读了个遍。可看完后，疑惑来了:到底靠不靠谱？最近，不少微友就向本报求助，希望给予解谜。

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喝香蕉醋

超流行的减肥秘方？

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只是帮助消化，减少肥胖的可能

炎炎夏日，不少爱美的女士们，用尽各种办法，想甩掉身上多余的肉。本报微友“一抹茶”这两天就收到了一条“香蕉加醋，日韩超流行的减肥秘方”的微信链接，对于减肥效果更是说得神奇——“因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢”。虽然很想一试，不过“一抹茶”对于网络流传的信息还是心存怀疑。

“吃香蕉容易产生饱腹感，影响食欲，并且有滑肠的作用，有助排泄。不过，并不一定能起到减肥的效果。” 厦门大学附属第一医院中医科主任黄献钟告诉记者，对于胃酸过多以及肠胃不好的人，不适合喝香蕉醋，很容易损伤胃肠粘膜。

国家一级营养师王雷军表示，“喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8公斤”这种宣传夸大了效果。香蕉醋可帮助消化，从而减少肥胖的可能。但口感并不好。国家一级营养师张启斌也表示，减肥，真的很难。他建议，减肥应该采用“少吃多动”的办法，特别是晚餐，可适当少吃。

厦门日报讯（邓宁 吴燕如）“水烛”这东西，有人说:“这是治疗扁平疣的奇药，三天内即可痊愈。”有人说:“这个晒干后会爆炸成棉花状，能做枕头。”又有人说:“这个有驱蚊效果，可以代替蚊香。”

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像“热狗”的植物

药用非凡？

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它叫香蒲，可入药，但药效被网友夸大了

“这是什么，天然热狗?”最近，网友“阿泥锅”在杏林一处看到了一种长相颇为奇特的植物，上传照片求助“万能”的网友们。

没想到，网友们的回复令“阿泥锅”大吃一惊。有人说:“这是治疗扁平疣的奇药，三天内即可痊愈。”有人说:“这个晒干后会爆炸成棉花状，能做枕头。”又有人说:“这个有驱蚊效果，可以代替蚊香。”

“难道这真是埋没在民间的神药？”“阿泥锅”有些兴奋。昨日上午，记者在五缘湾湿地公园，也见到了这种茎叶青翠、顶端长有黄褐色、圆柱状花序的植物。

这到底是什么植物？厦门园林植物园高级工程师说，这是香蒲，又名水烛，属多年生草本水生植物，喜潮湿，多生长在沼泽地里，是较为常见的野生植物。

那么香蒲真的有网友说的神奇作用吗？

本报记者咨询了厦门大学附属第一医院中医科主任黄献钟。据介绍，香蒲花粉可入药，具有除湿、杀虫作用，临床上常用于治疗湿疹等皮肤病。对扁平疣有一定治疗效果，但三天内完全消除就太夸张了。香蒲晒干后会松软开裂，填充枕在芯里有芳香、开窍、除湿、宁心之效。芳香味中草药大都有驱蚊的作用，比如常见的艾叶、薄荷，但是蚊子的耐受性很强，并不能彻底赶走。