未来三天将持续"烤箱"天气 昨日集美最高温达36.2℃

海西晨报讯（记者 吴斯婷 通讯员 其翔）刚进入炎夏，厦门今年的最高温纪录又被改写了。昨天全市最热的集美达到36.2℃，整个厦门好像都进入了烤箱模式。

在副热带高压的控制下，昨天的厦门晴朗炎热，仅在岛外山区有短暂的阵雨。由于阳光太强烈，气温被一路推高，大部分地区的最高气温在32℃-34℃，如狐尾山最高32.5℃，鼓浪屿西最高33.6℃，全市最高的集美测得36.2℃，空气湿度在65%至96%之间变化。

未来3天，这样的烤箱模式还会持续。在副热带高压的控制下，厦门将继续晴朗炎热的天气，白天紫外线强烈，气温高，午后的最高气温在33℃左右，岛外则略高1℃至2℃，局部可达35℃。夜晨的最低气温维持在26℃上下。

今天白天，受到副高边缘影响，午后容易有热对流，特别是岛外山区，要防范雷雨。

许多人长期待在清凉的空调房里，但专家认为，养生还应顺应时节，夏天该热就得热，该出汗就得出汗。饮食上应注意少食生冷食物，饮用热茶比冷饮还能解暑消渴，这是因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果。