厦门乳腺癌发病率高各年龄段女性都可能"中招"

2014-05-11 09:13 来源：厦门网责任编辑：刘玮我来说两句

分享到：

小贴士

怎样做

乳腺自检？

直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳房进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无不对称或其他异常变化。其他异常变化主要包括:乳头溢液、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓失去常态。举起左侧上肢用右手三指（食指、中指和无名指）指腹缓慢、仔细地触摸左侧乳房。从左乳房外上，外下，内下至内上逐渐移动检查，最后检查乳头。反之检查右侧乳腺。

乳腺检查

最好避开经期

乳腺会随着月经周期的变化而变化。乳腺检查要想获得准确的检查结果，最好避开经期，选择月经结束到排卵日之前的这段时间（一般是月经结束后3-7天）。

含激素护肤品

增加患癌风险

买护肤品或保健品前，最好先了解产品是否含激素。杨素梅提醒，女性经常使用含激素的保健品、护肤品，都会增加患乳腺癌风险。此外，长期摄入高脂肪高热量的饮食、工作压力大、生活不规律、结婚生育过晚、不哺乳也会增加患癌风险。

首页上一页 [1] [2] 显示全文

厦门乳腺癌发病率高 各年龄段女性都可能"中招"

厦门乳腺癌发病率高各年龄段女性都可能"中招"