立春后保健要补血补气 要多喝热开水注意保温

2月4日 星期二

厦门大学附属中山医院

头痛没在意 老人脑出血

65岁的张老伯，春节和家人一起出门旅游，来到厦门的第二天，他就感觉头昏、头痛，第三天突然晕倒，被紧急送到中山医院抢救，经检查诊断为急性脑出血。“可能是老人旅游疲劳，而春节这几天厦门日夜温差大，致使血管收缩厉害，诱发颅内动脉瘤破裂。”厦门大学附属中山医院神经外科主任田新华教授说，冬春交替季节，脑血管病较高发，发病率是平时的3-5倍，再加上过年劳累、访亲游玩，诱发脑血管病明显增多。

田教授提醒，中老年人尤其要重视脑血管病的早期症状，如果出现头晕头疼、一侧肢体麻木，要及时到医院进行血管检查，看血管是否出现异常狭窄等情况；老年人平日生活要有规律、科学饮食，如有不适，请及时就诊。

2月5日 星期三

厦门大学附属第一医院

发烧穿太多 孩子四肢抽搐

毛毛不到8个月大，前几天跟爸爸妈妈回岛外外婆家。夜里10点多，毛毛开始变得不安分，哭闹，一测体温快到39℃。

外婆说：“小孩子发烧没事，多穿件衣服，出出汗就好了。”妈妈将信将疑。

没过多久，毛毛的体温继续升高，四肢出现抽搐，这时家人才急了，将他送到第一医院。

第一医院急诊儿科林刚曦副主任医师说，小孩子发热，不能包裹太厚实，要及时解开衣服散热，不然会导致体温继续升高，很可能就会出现高热惊厥，甚至休克。

2月6日 星期四

仙岳医院

春节后上班 总是想睡觉

小程是一名公司职员，平时工作比较忙，压力也比较大，都没有什么休息时间，只有春节这个长假可以好好休息一下。

可是，春节恢复工作后，这几天她工作效率低，总是想睡觉，甚至有不明原因的恶心、肚子不舒服，严重时好几天不想吃东西，整个人失落又烦躁。

仙岳医院中西医结合科的杨威医生说，这就是俗称的“节后综合征”，有的人会出现抑郁、失落、烦躁不安等不良情绪，有的人则会有不明原因的恶心、眩晕、肠胃不适、神经性厌食、神经衰弱等反应。这种表现往往要持续一周左右。

针对这种所谓的“节后综合征”，杨威医生给出了有效的调整方法：刚开始上班的时候，要做好具体的计划安排，让自己不会手忙脚乱，同时尽量不要给自己安排太过复杂或者繁重的任务，应循序渐进，逐渐适应上班的节奏；另外，做到规律饮食，规律作息，保持每日充足的睡眠。