高跟鞋让女性更显高挑 常穿超高跟鞋危害好比裹脚

危害 当心膝盖、脊椎变形

拇外翻是高跟鞋危害中的一种，第174医院骨一科医生王俊介绍，拇外翻需要接受拇趾矫正手术，手术方法不少，但治疗效果都不够理想。

高跟鞋对人体的危害还不止这些。第一医院骨科副主任医师郭氧说，常穿高跟鞋，对膝关节的影响最大，会使得髌骨关节负担加重，导致脚软、膝关节疼痛等问题。此外，还会加重骨盆、腰椎负担。

厦门新开元医院风湿理疗科副主任医师郭春维说，穿着高跟鞋时，为保持平衡，骨盆会往前倾，长此以往会导致腰椎畸形，严重的还可能引发颈椎病。一些常穿高跟鞋的模特，膝盖、脊椎都变形了。

提醒

医生提醒，应尽量选择跟高在5厘米以下的鞋。穿着高跟鞋不要久站，也不要长时间走路，每隔两小时至少要休息20分钟。还有，穿着高跟鞋时不要跷二郎腿，那样会加重骨盆的负担。相对而言，一些方头、圆头鞋，对脚尖的挤压程度较轻，松糕鞋鞋底前后高度相差较小，比较不容易出现重心前移情况。