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长期低头玩手机风险不小 低头一族请多抬头

xm.fjsen.com 2013-10-28 08:31  樊文岑 来源:东南网    我来说两句

东南网10月28日讯(海峡导报记者 樊文岑 通讯员 陈芳 石青青 高树灼 李灿瑜)一个高二女生,突然胸闷、心慌,左半身麻木,送医后才知患上了严重颈椎病,原因竟是长期低头玩智能手机。近日,外地媒体报道了一起这样的案例。

如今,越来越多的人在等车、走路、吃饭等闲余时间内,习惯低头玩手机或平板电脑,成为“低头族”。也许大家不知道,身为“低头族”,风险可不小。

人的头部重心前倾,容易导致脑供血不足,降低反应速度,同时也易使颈椎关节发生错位,还可能患上腕管综合征、腱鞘炎等。不仅如此,“低头族”长期玩手机,除了影响视力外,还很容易引发白内障。

值得爱美女生注意的是,如果你的头总是前倾盯着手机屏幕,会导致脸颊下垂,眉间形成川字纹。专家建议,如果你已经是个“低头族”,那么最好不超过一个小时就抬头运动,眼睛看看远方,放松睫状肌,多抬起头来做左右旋转等有效的缓解动作。

10月21日 星期一厦门大学附属中山医院手指脱皮 “没”了指纹

刚过立秋开始换季,周先生的双手就开始脱皮,因不痛不痒,就没在意。前几天,因申请办理身份证,需要采集指纹,可他手指脱皮严重,几次采集均不成功,他只得到医院求助医生。

据中山医院皮肤科姜晓勇主治医师介绍,每年在换季或湿热季节就有很多人因双手脱皮而来皮肤科就诊,严重的可以整片脱皮,就像脱手套一样,医学上把这种病称为剥脱性角质松解症。病因不详,可能和隐性遗传有关系,过几周后会自愈,也可以适当使用一些外用药膏,促进它早点愈合,一般无需太过焦虑。不过像周先生这种问题门诊中还是第一次遇到。

剥脱性角质松解症发病率非常高,但它不传染,对健康也无影响,在医学上要和手癣及湿疹进行区别,手癣可以传染,可以化验出真菌感染,湿疹奇痒难忍,迁延难愈。

10月22日 星期二厦门大学附属第一医院心肌梗塞 他心脏穿了个孔

刘先生今年53岁,9月2日中午,他因剧烈胸痛24小时被送入第一医院心内科,入院时面色苍白,全身冒冷汗,气喘如牛,根本没办法平躺。

经检查,刘先生的心脏有一根主要血管堵了70%以上,导致大面积心肌梗塞,已出现心脏衰竭和心源性休克,其心脏室间隔有一个1.5厘米×0.8厘米的巨大穿孔。医生分析,刘先生的室间隔穿孔很可能是心肌梗塞后出现的,这种情况死亡率超过90%。

经过研究,最后医生决定为其实施微创介入手术。术后患者心脏杂音迅速消失,血压回升至正常,面色红润,气色显著改善,后面的心脏介入支架手术也进行得很顺利。

据介绍,心肌梗塞合并室间隔缺损的病例很少见,发病后能够存活的更是少之又少,通过介入封堵成功在闽西南地区还是首例。 10月23日 星期三厦门大学附属中山医院结石挡道 他3天未排尿

高师傅是一家五星级酒店的高级厨师,体重200多斤。近日,他连续3天排不出尿,小腹疼痛难忍,脸色苍白,汗珠不住地往下掉。

夜里,高师傅被送入医院抢救,被诊断为肾结石梗阻致慢性肾衰,当晚患者顺利排尿。

中山医院肾内科主任关天俊介绍,肾结石如果长期存在而不进行治疗就会导致结石在肾盂输尿管连接处停留,引起尿路梗阻。尿路梗阻后,梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水,影响肾功能,堵塞时间长了,可使整个肾脏功能丧失。

关主任提醒,肾结石患者,要注意少吃菠菜、番茄、巧克力、辣椒等食品;对含钙高的牛奶及含磷高的蛋黄等食品,也应控制。

10月24日 星期四仙岳医院父母离异 女孩手会抖

小青今年23岁,自从多年前父母离异后,她便出现头痛、胸闷、手抖的病症。

小青现在和父亲住在一起,总觉得父亲很啰嗦,每每起争执的时候,她总会埋怨,认为自从父母离异后自己成绩直线下降,身体也越来越不好,出现头痛、胸闷、手抖等。渐渐地,她变得不喜欢出门。小青父亲对此烦恼不已,于是带着她来到厦门市仙岳医院。

黄双建医生分析:单亲家长要调整好自身的心态,如实对孩子解释家庭破碎的原因,多与孩子进行思想交流和沟通。要培养孩子的独立意识,避免过分溺爱。帮助孩子建立自己的朋友圈,让他们感觉到自己身边还有伙伴的支持和陪伴,自己并不孤单。 10月25日 星期五厦门大学附属第一医院患血管病 女孩常流血不止

小海燕活泼可爱,但是身上常会淤青。前段时间,她流鼻血不止,妈妈带她来到厦门大学附属第一医院治疗。

主任医师温红介绍,海燕所患的是比较罕见的血管性血友病,长大后每个月的例假,对她而言都将是一场折磨,甚至可能危及生命。

不同于血友病“传男不传女”,血管性血友病男女均可患病。患者有皮肤黏膜出血的倾向,以鼻衄与牙龈出血最常见。女性患者常有月经过多或分娩后大量出血。

据介绍,血管性血友病(I型)容易漏诊、误诊,常有经血过多或者贫血的女性,不相信自己是血友病,一些妇科的医生也常想不到。医生建议,经期过长、经血过多或者贫血的女士,可进行凝血功能检查,区分血管性血友病(I型)或是宫血病。

责任编辑:唐丽萍
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