吃菜也会被晒伤？食用光敏性食物后应减少外出

【小知识】

易引起日光性皮炎的食物

常见易引起日光性皮炎的植物包括:灰灰菜、芹菜、紫云英、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、菠菜、芥菜、马兰头、马齿苋、莴苣、红花草、无花果，以及中草药的独活、龙芽草、白芷、荆芥、小茴香等。植物日光性皮炎完全可以预防，在吃完野菜后注意减少外出。

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医生介绍，近期，日光性皮炎患者也有所增多。林维嘉介绍，近一个多月来，第一医院皮肤科每天都会接到数例日光性皮炎患者。中山医院皮肤科近期平均每天也会接诊3-5名此类病人。

小陈今年20多岁，酷爱户外运动，尤其是游泳，每到夏季他都常到海边游泳。近日，他突然感觉浑身瘙痒、灼热、刺痛难耐。来到中山医院检查，被诊断为日光性皮炎。姜晓勇说，小陈就诊时身穿紧身背心，当他把背心脱下时，医生发现被背心遮盖的地方皮肤白嫩，暴露处却黑里透红，好像仍穿着背心。通过抗过敏治疗，小陈症状有所缓解。

姜晓勇介绍，日光性皮炎又称日晒伤、日光红斑或晒斑，其罪魁祸首是紫外线，常在日晒后3-10小时出现症状。先是暴露部位的皮肤有瘙痒和灼热感，继而出现弥漫性红斑。严重者可出现水肿，甚至水疱。