冰冻香蕉制成冰激凌 高温催生消暑奇葩吃法

第一步:

香蕉剥皮。

第二步:把木签插入香蕉，用保鲜袋包好后，放入冰箱。

第三步:完全冷冻后就成了“香蕉冰激凌”。

香蕉也可以切片冰冻。

有句谚语说:“小暑大暑，上蒸下煮”。前天是农历二十四节气的小暑，进入7月中下旬后，厦门的“桑拿天”越来越多了。在这个闷热的盛夏，一些消暑奇葩吃法应运而生——将水果等食品直接冷冻，制成冰激凌。

□记者 高金环

保鲜袋装上香蕉 冻成冰激凌

比如“香蕉冰激凌”，做法特简单，材料只需两样:香蕉和保鲜袋。买回的香蕉，根据家人的需要，每根分别用一个保鲜袋封装好。把封装好的香蕉放入冰箱的冷冻室，冻3-4小时，即可取出食用，此时香蕉冰凉、爽口，又保持着应有的软糯。

关于“香蕉冰激凌”，也有略“勤快”一点的懒人吃法。食品袋剪成小块备用；成熟的香蕉剥皮切段，插上小叉子或者木签、筷子做手把；用食品袋剪成的小块包裹香蕉，装入盘子中；再套一个食品袋，放入冰箱冷冻；过一个晚上就可以品尝了。有网友想出花样吃法:“把香蕉冰冻后，沾上巧克力酱，和冰激凌味道差不多哦！”

在实践完以上做法，市民小周说:“口感和冰激凌很像，略化开之后，在口中会充满变软后的香蕉的味道，口感非常细腻柔滑，令人难忘。”

据了解，香蕉冰冻属于物理变化，冰冻过后所含的营养素没有变化，不会使营养素丢失。但冷冻的香蕉极易变质，冷冻前，不要选有烂斑的，防止冷冻香蕉化开后很快腐烂变质。

市民黄女士说，想冰冻水果，其实还可以选择冰荔枝。荔枝性热，食用过多易上火，但是把荔枝连皮浸入淡盐水中，放入冰箱里冰过之后再吃，可以减少上火，更可增加食欲。