厦门小学生超重和肥胖率超过20% 横向发展影响脑发育

后果

“横向发展”影响大脑发育，还可能导致自卑

厦门市妇幼保健院儿童保健科儿童肥胖门诊副主任医师黄海莹说，儿童肥胖可能造成长大后患糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症、股骨头脱位等疾病。过度肥胖儿因皮下脂肪太厚，限制了胸廓和膈肌运动，使呼吸浅快，肺活量降低，容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，从而影响大脑和面部正常发育。

此外，肥胖对心理的影响也不容忽视。有的肥胖孩子，上体育课没人愿意跟他在一组，因为他会拖后腿。有个重度肥胖的小姑娘，一直被同学讥笑为“肥猫”，她喜欢的衣服也没办法穿，所以她一直很自卑，不想上学。

此外，有些肥胖的女孩会比较早熟，身体发育早，因此，孩子个子大多不理想，只会“横向发展”。

医生提醒

减少“三高”食物摄入 每周4次运动不可少

儿童肥胖最好的方法应是预防，采取饮食调理、运动疗法和心理行为矫正相结合，一般避免使用节食、药物、手术等成人减肥措施。食物方面，减少肥肉、煎炸食品、洋快餐、含糖碳酸饮料等“三高”食物摄入。此外，治疗效果也并非越快越好，以每月减轻体重四五斤为佳。

黄海莹说，很多孩子都说没有时间运动。在家里，除了埋头做功课，就是在电视、电脑前，运动量明显不足。由于进食多，运动少，多余脂肪根本无法消耗。

陈立刚建议，家长应坚持带孩子做运动，比如游泳、慢跑等，每周4次以上。

□文/记者 苏奇 通讯员 陈芳 陈海峰

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