痛风患者多吃五谷杂粮
| 2012-08-29 07:35:01 来源： 厦门商报 责任编辑： 蓝晓梅 我来说两句 |
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问：前天看到商报有关痛风的报道，我得痛风已经三年多了，老是好不了，想问一下，日常生活还有没有一些注意的？ 市第一医院风湿副主任医师科陈莉莹： 1.饮食调节：控制高嘌呤的食物，不吃或者少吃。多饮水，避免暴饮暴食。节制烟酒（尤其是啤酒），不喝咖啡。痛风患者应该多吃低嘌呤的食物，比如五谷杂粮类、蛋类、奶类、水果、蔬菜。 2.积极减肥，减轻体重。 3.注意劳逸结合，避免过度劳累。 4.注意保暖和避寒，鞋袜宽松。 5.定期复查血尿酸，定时定量服药。 （陈淑君 ） |
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