秋燥来袭痔疮便秘高发 医生建议少吃辛辣火锅

厦门商报讯（记者 陈明）秋季气压较高，空气干燥，不少人会出现口干舌燥、小便短少等症状。便秘也是干燥的秋季易发的病症之一，经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。

记者从厦门曙光医院肛肠科了解到：痔占肛门直肠疾病总数约87%。痔疮患者出现疼痛、出血、脱肛等症状，应及早到肛肠专科医院或正规医院肛肠专科就诊。同时，大便带血者还要注意，不要以为这都是痔疮问题，还须提防其他疾病，如直肠癌、溃疡性结肠炎等。因此，秋天需注意对肛肠疾病的日常防护，情况严重的要及时就医。

少吃辛辣火锅

入秋后，火锅店又开始热闹起来。厦门曙光医院肛肠科专家提醒，有便秘或痔疮“前科”者，切勿贪图火锅的麻辣刺激，因为经常吃辛辣刺激的食物，会引起内脏及肛周血管扩张，引发痔疮等肛肠疾病。另外，吃完火锅后若肠胃不适，不断拉肚子，也会造成肛门负担增加，诱发痔疮。专家提醒，火锅不宜常吃，吃火锅时最好饮用一些清热凉茶。

不少人秋季会出现大便干结的现象，可通过饮食进行调理，多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。还要适当多吃粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有便秘者宜多吃具有清热凉血、润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇异果、酸奶等。

久坐容易患痔疮

厦门曙光医院肛肠科专家指出，痔疮患者以久坐、久站者居多，办公室文员、会计、电脑操作员、编辑、司机、教师等是高发人群。

久坐不动的办公一族，由于长时间保持坐姿，导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上，血液循环更易受阻，从而诱发或加重痔疮病情。因此，建议办公一族选择硬一些的座椅，工作较长时间时，应起身适当活动10分钟左右，增加运动是预防痔疮的最好方法。

痔疮要正规治疗

痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等，这些症状在开始时往往较轻，如果不及时治疗，则病情逐渐加重。比如，脱肛开始可以自然还纳，严重者则难以还纳，甚至会出现嵌顿、急性广泛血栓形成、出血坏死等。

痔疮尽管不是危及生命的疾病，但也会带来一些不适症状（如肛门疼痛、瘙痒等）会影响人的情绪，妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血，血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了，还容易使黏膜糜烂、感染，严重者甚至可形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

厦门曙光医院肛肠科专家指出，症状较轻的患者完全可以在专科医生指导下采用饮食调理或药物治疗，缓解症状。痔疮患者切勿到一些不正规的医疗机构做所谓的“根治痔疮”手术，以免因治疗过度或手术不当而对肛门创伤过大，影响肛门功能，严重者甚至危及生命。